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孕婦可以吃豬腦嗎?有什麼要注意的?

來源:寶貝周    閱讀: 2.23W 次
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有些人喜歡吃豬腦,覺得吃了豬腦以後能夠補腦,但是真的是這樣嗎?孕婦可不可以吃呢?在吃豬腦的過程中需要注意些什麼呢?

人們常說以形補形,豬腦就是一種常被人們用來補形的食物,豬腦的營養價值高,但是膽固醇含量也多,不建議多吃。

那麼,孕婦可以吃豬腦嗎?

孕婦可以吃豬腦嗎?有什麼要注意的?

孕婦可以吃豬腦

豬腦中鈣、磷、鐵的含量很高,神經衰弱、偏頭痛、氣血兩虛患者食用能減輕症狀。

不過豬血中含有的營養成分較高,可以補充優質蛋白和鐵,但是食用的時候一定要煮熟,因爲有寄生蟲。豬腦含膽固醇較多,所以不能多吃。


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