可以。
西蘭花中含有一定量的類黃酮物質，這是一種可以控制人體內血壓血脂的營養物質，有妊娠高血壓的孕婦適量食用能幫助控制血壓，還能幫助預防心臟病發。
西蘭花炒墨魚
食材：西蘭花、墨魚。
做法：
1、墨魚去外膜，劃上十字花刀，切塊，待用。洗淨的西蘭花花去根部，切成小朵狀，待用。
2、熱鍋注水煮沸，放入西蘭花，焯水3分鐘，然後撈起，瀝乾水分，盛盤待用。
3、備好的碗中倒入料酒、鹽、咖喱粉、白醋，攪拌均勻，調成味汁。
4、另熱油鍋，然後放入墨魚塊，快速翻炒至變色，此時放入西蘭花，倒入調好的味汁，一起翻炒入味即可。
增強免疫力
西蘭花的維生素C含量極高，孕婦適量食用有利於人的生長髮育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力。
清熱解渴
在暑熱之際，口乾渴、小便呈金黃色，大便硬實或不暢通時，用花椰菜30克煎湯，頻頻飲服，有清熱解渴，利尿通便之功效。
抗衰老
西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，孕婦適量食用能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。
安胎
西蘭花中含有的一定含量的葉酸和各種維生素的成分，孕婦適當食用可以起到很好的安胎的作用。
