大米具有很高營養功效，是補充營養素的基礎食物；牛奶中含有豐富蛋白質、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質，可防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；也可補充豐富的鈣質。牛奶大米飯是孕期的一款好食譜。
懷孕2個月時，要做第一次陰道檢查。檢查目的是瞭解孕婦生殖器官有無畸形、腫瘤，如陰道縱隔、雙子宮、盆腔包塊以及懷孕子宮與停經日期不符合等;同時可檢查陰道白帶有無黴菌、滴蟲等病原體的感染。可以及早發現併發症，及早治療，糾正異常胎位。
初診的檢查內容包括身高、體重、腹圍、子宮底、血壓及骨盆外的測量，以及血型檢查、貧血檢查、尿常規檢查、B超肝炎的檢查、梅毒血清反應檢查、風疹抗體值的檢查、弓形體抗體的檢查。
其中身高和骨盆外測量在初診時進行，其他的測量在每次定期健康檢查時進行。在檢查的當天，要注意進餐的時間，至少應在飯後兩小時後再接受檢查，因爲剛吃完飯時尿裏容易出現糖分，這時做尿常規檢查容易得出錯誤結論。
丈夫要做的事
在懷孕早期，常出現噁心、嘔吐、厭食等早孕反應，並伴有頭暈、倦怠等症狀，同時，由於身體的變化也會使心情跌宕起伏，因此丈夫在此時的作用是很重要的。
(1)多體貼照顧妻子
懷孕初期雖然從表面上看沒有明顯的表現，但此時的胎盤很脆弱，很容易造成流產，因此丈夫注意不要讓妻子幹體力活兒，要幫助妻子提重的物品，幫助妻子從高的地方拿東西或者放東西，打浴室等，讓妻子儘可能得到充分的休息。平時不與妻子斤斤計較;注意妻子的性情和心理變化，爲創造一個和睦、親熱的生活環境。有些孕婦會因孕吐而吃不下東西。丈夫要注意選擇做一些妻子喜歡的能吃的飯菜，以保證營養的供給。
(2)創造一個良好的胎教環境
丈夫應經常陪同妻子到空氣清新的大自然中去散步，環境的綠化、美化、淨化是胎兒健康發育的必要條件;多讓妻子看一些激發母子感情的書刊或電影電視，引導妻子愛護胎兒;要同妻子—起想象胎兒的情況，描繪胎兒的活潑、健康、漂亮，對增進母子感情是非常重要的。
胎兒是丈夫和妻子的愛情結晶，所以從妻子開始懷孕，丈夫就應該與妻子共同擔負起保護胎兒健康的發育和成長的責任，盡好自己的一份義務。
懷孕2個月是妻子感到最難熬的關頭，她在精神上和生活上尤其需要丈夫的關心和照顧。作爲丈夫的你，便要通過自己溫柔體貼的語言和行動給予妻子戰勝痛苦的力量，使胎兒從中受到教育。
注意事項須知
懷孕2個月時，如果護理的不好，非常容易流產，必須注意以下事項：
(1)應避免搬運重物或做激烈運動，做家務與外出次數也要儘可能減少;
(2)不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，並應避免性生活;
(3)在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥牀休息;
(4)妊娠期白帶增多，可在小便以後，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生殖器由前面往後擦洗，以保持清潔。並注意保持大便通暢;
(5)如出現出血伴下腹脹痛、腰部乏力或酸脹疼痛，應立即去醫院;
(6)這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期，不可接受X線檢查，也不要輕易服藥，尤其應該避免感冒;
(7)煙和酒會給胎兒帶來不良影響，兩者都不宜嘗試;
(8)如果家中有貓、狗或小鳥等寵物，應儘量避免與之接觸，以免感染疾病。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。
求診的婦產科醫院和醫生關係着未來的定期檢查及入院分娩，應慎重選擇。
胎教趣事：育嬰父親
在法國有“新一代父親”之稱的潮流出現。上至國家官員，下至市井小民，他們都在改變“不負責任的父親”的形象。
瑞典是全世界公認的孕婦保護制度最完善的國家。瑞典政府規定，男人至少享有半年的育嬰假，而且可以領取九成薪金。生兒育女成了初爲人父的男子的必修課。每年大約10萬男人蔘加爲期7周的產前訓練。瑞典首都斯德哥爾摩卡羅標斯卡醫院的一位教授說：“通過這樣的訓練，可以使未來的父親感到自己在生兒育女中也佔有一席之地，從而和妻子共享創造生命的快樂。”
