材料：木瓜150克，牛奶200毫升，香草冰淇淋1小盒，糖1小匙。
做法：木瓜去皮切塊。放入果汁機里加入200毫升鮮奶、糖、冰激凌，用中速攪拌幾分鐘。然後放置一會兒即可食用。
材料：牛奶、紅棗。
做法：
1.紅棗刷乾淨，切下棗肉，隨意剁碎。
2.牛奶放入奶鍋，開動電磁爐，放入紅棗碎。
3.攪動，熬煮5分鐘即可，喜歡喝甜的可以加點糖。
材料：按個人口味，準備牛奶、麥片各適量。
做法：將材料放入鍋中，以小火慢慢拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可。
材料：老母雞、牛奶、薑片。
做法：
1.先將雞皮去掉，斬成6塊，將雞肉放入飛水;
2.將雞塊放入燉盅裏，然後放入牛奶，薑片;
3.先用武火燒開後，改文火燉2.5小時，下鹽，即可食用。
材料：花生米100克，枸杞20克，銀耳30克，牛奶1500毫升，冰糖適量。
做法：
1.銀耳、枸杞、花生洗乾淨。
2.鍋裏倒入牛奶、銀耳、枸杞、花生、冰糖一起煮，一直煮到花生爛熟。
材料：木瓜、牛奶、紅棗、米酒。
做法：
1.將木瓜去皮切小丁，紅棗提前洗淨泡發。
2.醪糟加牛奶入鍋煮熱加入紅棗略煮。
3.加入木瓜煮開即可，可根據口味加少許白糖。
材料：核桃仁30克，黑芝麻20克，牛奶200cc。
做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然後加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦。根據個人口味，可以在熄火後加上少許白糖，以增添風味。
