每個女性都愛美，很多女性懷孕以後也不例外，特別是在冬季，孕婦會買各種保養品，那麼孕媽冬季保養品要注意什麼呢？一起來看看吧！
冬季天氣冷颼颼，日常生活中，你常做的這些不經意的動作、看似稀鬆平常的保養習慣，有些竟然是錯誤的？除了臉部、身體與四肢的保養習慣以外，皮膚科醫生也提醒冬季日常生活其他常見的錯誤習慣，一起來看看你中了幾項。
冬季錯誤習慣，皮膚科醫生來解答
錯誤習慣1、天氣冷，衣服、帽子包越多越好
穿太多衣服、戴帽子，較易因悶熱而流汗，可能會有溼疹或黴菌感染。尤其在皮膚皺摺部位，例如：腋下、腹股溝、大腿內側等處較易積汗，更容易長溼疹等。穿衣服與戴帽子應適度，過猶不及。
錯誤習慣2、洗完澡，不想擦冷冰冰的保溼乳霜，只想趕快穿上衣服鑽進溫暖的被窩裏
洗完澡後，應先把身體表面過多的水分拍幹，再立即塗抹保溼乳液，較有助於肌膚保溼。此外，如果洗完澡任由水分自行蒸發幹，這種做法會使肌膚更加乾澀（冬天肌膚本來就容易乾澀），所以對於皮膚乾燥的人這不是很恰當的做法。
錯誤習慣3、等到身體的皮膚開始發癢或脫皮後，再開始擦乳液或乳霜就好
儘早擦的效果比較好，最好在有不適症狀前先擦乳液或乳霜；不過有擦還是比沒有擦來得好，即使身體已經出現脫皮或幹癢的症狀，還是可以適當塗抹保溼乳液或乳霜。
乳液與乳霜，如何區分？先用哪一種？
乳液：含水量比乳霜高，比較適合輕微乾燥的肌膚。
乳霜：油脂含量比乳液高，比較適合嚴重乾燥的肌膚。
如果不清楚自己的肌膚狀況，可先從乳液開始嘗試，如果覺得擦了效果不好、身體與四肢的肌膚還是很乾，再改擦乳霜。
另外，如果要擦乳霜，在使用前，可以稍微先拍一點水在該身體部位（用清水稍微沾溼身體），因爲乳霜的油脂含量較高，含水量可能不足，因此若先補充一點水分，再利用乳霜偏油性的特性去鎖住水分，保溼效果可能會更好。
錯誤習慣4、冬天身上皮膚容易幹癢，稍微搔抓一下沒關係
最好不要搔抓，搔抓後更容易產生溼疹，或甚至抓出傷口。建議皮膚幹癢時，先擦保溼乳液或乳霜，若仍覺得幹癢，則建議就醫。
錯誤習慣5、只有臉部、身體需要保溼，四肢沒關係
其實最容易過於乾燥的部位是小腿前側、手指末端、手背，這些地方脂肪層較薄、皮脂分泌較少，因此仍要適度保溼。保溼方法則與身體一樣，洗完澡後拍幹水分擦乳液。此外，水楊酸常被使用在去角質乳液中，如果濃度小於或等於2%，懷孕時仍可使用；不過如果濃度高於2%或不確定濃度，則建議不要使用比較安全。
錯誤習慣6、臉部肌膚又幹又癢又緊繃，多擦幾種面霜來保溼
如果臉部肌膚太乾或較敏感，可能是溼疹或過敏，臉部的保養品應先暫停使用，建議先看皮膚科醫生。臉的狀況與身體不同，身體的皮膚幹癢，仍可擦乳液或乳霜；臉部的皮膚則比較敏感，當臉部的皮膚又幹又癢時，建議先暫停所有臉部保養品與面霜等，先看了醫生以後再做定奪，而不是一味嘗試不同種類的臉部保養品，越擦越多。
平時臉部如果有擦面霜的習慣，建議不要一次擦太多瓶不同種類的面霜，臉部的肌膚有可能承受不住而產生過敏。
此外，如果孕婦的臉長痘痘，不宜自行用藥。如果想要改善痘痘，應請教醫生。因爲A酸與四環素常被使用在改善痘痘的外用及口服藥中，但孕婦禁用，所以要比較小心；至於有些美白藥物、退斑膏則會使用對苯二酚，孕婦也不宜使用含有對苯二酚的產品。
錯誤習慣7、冬天就不用防曬了
許多人常有錯誤觀念，認爲陰天就沒有紫外線，就不需要防曬。冬季的天氣常常是陰天，所以冬季大多不需要防曬。無論是陰天或冬季，皆仍有紫外線，仍然需要防曬。而且孕婦受到荷爾蒙的影響，接觸紫外線較易產生黑斑，所以仍應防曬。
錯誤習慣8、冬天最好常穿靴子，腳部才能保暖
冬天不表示一定要穿靴子，還是要看個人狀況與氣溫而定。曾經有女性來門診就醫，原來是因爲冬天天氣冷，那位女性每天都穿靴子，連在室內也都持續穿靴子，長期悶太久不通風，後來竟穿出香港腳！因此即使是冬季，腳部最好仍適度保持通風、透氣與乾燥。另外，如果較易出腳汗，鞋子裏可以穿襪子吸汗。但孕婦最好不要只穿襪子卻不穿鞋子行走，以免跌倒。
