很多孕媽都遇到過乳頭內陷的情況，到底什麼是乳頭內陷呢？乳頭內陷是怎麼形成的？有什麼影響？要如何矯治？一起來看看吧。
懷孕五個多月的英子去看望剛做了媽媽的閨蜜小蘭，在寶寶吃奶時特意仔細看了一番，然後對小蘭說：“果然讓我看到了希望，快把你的‘修煉大法’傳授給我吧！”
原來英子和小蘭這對好姐妹居然在乳房發育上有着相同的難言之隱――乳頭內陷。英子擔心不能順利哺乳，而先懷孕的小蘭則相信可“先天不足後天修”。那麼，到底什麼是“乳頭內陷”？它會對哺乳造成哪些影響？該如何矯正呢？
乳頭內陷的祕密
大約1%～2%的女性都會存在乳頭內陷的情況，最輕的內陷情況是部分乳頭內陷，乳頭頸部存在，能輕易被擠出，而且擠出後乳頭大小與常人相似；第二種是乳頭完全凹陷於乳暈之中，但可用手擠出乳頭，只是乳頭比正常乳頭小，而且多半沒有乳頭的頸部；第三種比較嚴重，乳頭完全埋在乳暈下方，無法將內陷的乳頭擠出。兩側乳頭內陷程度也可能不一致，也可能僅一側發生。
乳頭內陷形成的原因
乳頭內陷有天生的，也有後天造成的，所以分爲原發性乳頭內陷和繼發性乳頭內陷。
原發性乳頭內陷的原因
一、乳頭和乳暈的平滑肌發育不良：乳頭上有輸乳管的開口，輸乳管周圍由平滑肌纖維組成，內陷的乳頭被圍繞輸乳管和插入乳暈下真皮內的肌纖維束向內牽拉造成乳頭內陷。
二、輸乳管本身發育不全：發育不全的輸乳管未能導管化而形成條索樣的組織。乳頭下方缺乏支撐組織的撐託，也是乳頭內陷的原因。
繼發性乳頭內陷的主要原因
一、由疾病引起：多見於炎症、腫瘤等疾病，侵犯乳房的導管、韌帶、筋膜等，使受侵的導管、韌帶、筋膜收縮所致。
二：在青少年時期不合理的束胸或穿戴過緊的胸罩：因胸部被緊緊束縛，血液循環不好，致乳房發育不良而致後天性的乳頭內陷。
三、乳房手術引起乳頭內陷：乳房縮小整形術在應用真皮蒂時，由於張力和瘢痕收縮也可引起乳頭內陷。
在繼發性乳頭內陷中，感染因素是乳頭內陷發生的主要因素之一，主要是乳腺導管炎症伴纖維化，瘢痕攣縮影響其正常發育，引起乳頭內陷。
乳頭內陷有什麼影響？
寶寶吸吮母親的乳汁是要把乳頭含在嘴裏的，想象着寶寶用力吃奶的小表情兒，每個準媽媽的臉上都會不自覺漾起幸福的漣漪。但“乳頭內陷”實在是哺乳的大敵：
一：無法哺乳
媽媽無法哺乳，寶寶吸不出乳汁，從而影響寶寶的發育。
二：造成乳頭破損
雖然哺乳時乳頭可以被強行牽拉出來，但此時乳頭非常嬌嫩，一旦碰撞，極易損傷、破裂和出血，容易造成乳頭乃至整個乳房感染，最終發生乳腺炎。
三：乳頭內陷的新媽媽往往乳汁排出不暢
這樣會導致乳管阻塞、乳汁淤積，極容易發生急性乳腺炎、乳腺膿腫。
除此以外，乳頭深陷在乳暈皮膚裏，局部凹窩處長期得不到洗滌，分泌物及污染物得不到清除甚至會發出臭味，這很容易引起乳頭乳暈發炎，甚至出血、糜爛，形成慢性炎症。
乳頭內陷的矯治方法
乳頭內陷矯治越早越好。其實，只要採取一些矯正措施，就能使絕大多數內陷的乳頭突起。
一、胸罩法：選戴大小合適的胸罩，避免或改正束胸的不良習慣，以免使乳頭內陷進一步加重。同時在胸罩的中央開一個似乳頭大小的洞，戴上胸罩後使乳頭擠向外面，並保持在突出的位置上。
二、負壓法：可用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁後扣在乳頭周圍，鬆手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。
三、手法牽拉：少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數次。時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。
四、吸引療法：妊娠後，每日應用吸奶器吸引乳頭數次，利用其負壓促使乳頭膨出。
五、用乳頭矯正器：乳頭矯正器可治療乳頭平坦或凹陷。
溫馨提醒：由於準媽媽身體的特殊性，矯正乳頭凹陷切不可時間過長、用力過猛，以免給身體帶來不良刺激誘發不適症狀。準媽媽如果乳頭凹陷症狀較爲嚴重，可向專業醫生諮詢專業指導建議。
