乳頭內陷怎麼樣矯正？乳頭內陷是很多姑娘都會有的胸部缺陷，那麼，乳頭內陷的矯正方法有哪些呢？乳頭內陷如何矯正呢？？
乳頭內陷怎麼樣矯正：手法牽拉
少女時期是乳房發育的重要時期，也是糾正乳頭內陷的重要時期。經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數次。時間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。
方法：
1) 用毛巾熱敷3-5分鐘。
2) 用手指提拉捻轉乳頭，刺激乳頭。
3) 按摩乳房引起立乳反射。
乳頭內陷怎麼樣矯正：吸引療法
妊娠後，每日應用吸奶器吸引乳頭數次，利用其負壓促使乳頭膨出。
方法：
1)準備一副10毫升的塑料注射器，將注射器前端的外殼前掉;
2) 拔出針芯，倒轉註射器，將注射器的外殼後端開口處對準凹陷的乳頭;
3)再將針芯從注射器前端剪開處插入，輕輕抽吸，利用注射器的負壓將凹陷的乳頭吸出，並固定5-6分鐘;每天1-2次。
乳頭內陷怎麼樣矯正：乳頭伸展練習
乳頭有輸乳管的開口、輸乳管周圍有平滑肌纖維，內陷的乳頭被圍繞輸乳管和插入乳頭真皮的肌纖維束向內牽拉。這些肌束的質地與輸乳管有明顯差別。
方法：
1)先把兩隻手的拇指平行放在乳頭兩側，然後慢慢地由乳頭向兩側外方平行伸展
2)牽拉乳暈及皮下組織，使乳頭向外突出。這個動作要反覆多做幾次
3)最後，將兩個拇指分別放在乳頭上下側，由乳頭兩側縱行伸展，每天做兩次，每次要做5分鐘
乳頭內陷怎麼樣矯正：乳頭矯正器
用乳頭矯正器是治療乳頭平坦或凹陷。
方法：
1)首先清洗雙手及乳房，並將乳頭矯正器清洗消毒
2)使用熱毛巾對乳頭周圍進行熱敷3~5分鐘，促進乳腺周圍毛細血管舒張。在乳腺周圍塗抹適量的保護霜
3)用大拇指和中指捏住乳頭矯正器的頭部
4)食指按下乳頭矯正器的頂部，並使頂部凹陷到一定距離，通常1cm左右
5)鬆開手，矯正器頂端會自動彈出，同時將凹陷的乳頭吸出
6)維持乳頭吸出狀態5~7分鐘，重複三次
7)每次矯正後請清洗乳頭吸出的殘留物，防止二次污染
