別以爲呆在家裏就萬事大吉，長時間呆在室內也是有危害的，所謂的四大室內污染對孕媽的威脅。點開一看，有真有假，或危言聳聽，或確有其事。今天小編就和大家聊聊這四大室內污染吧。
最近十月菌正在學習做題查資料時發現了一件有趣的事,與孕媽健康有關。（不要問我爲什麼不是在做婦產科的題，我愛學習，學習使我快樂！）
這種硬性定義題菌菌表示也一下答不上來。然後某度是這樣說的
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職業的敏感讓菌菌最覺得刺眼的，便是所謂的四大室內污染對孕媽的威脅。點開一看，有真有假，或危言聳聽，或確有其事。今天菌菌就和大家聊聊這四大室內污染吧。
這四大室內污染分別是：電磁輻射和放射性污染、化學性污染(甲醛污染和苯污染)、噪聲污染、重金屬污染。
專業名詞的解釋就不多說了，大家一定更關心這些到底有害沒害！菌菌先祭出一張表吧：
電磁輻射中的電離輻射對人體真的有危害，大劑量有可能誘發流產、不育、畸胎。
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電離輻射對孕媽的危害一覽 | |
孕齡6周以前 | 大劑量照射就有可能造成胎兒肢體缺陷或致畸形，受到強電磁輻射可能導致流產。 |
0-3個月 | 可能造成肢體缺損或畸形，受到強電磁輻射可能導致流產。 |
4-5個月 | 可能造成智力損壞，強電磁輻射可能引起智力發育不全。 |
6-10個月 | 可能造成胎兒身體機能低下、抵抗力下降，受到強電磁輻射可能損傷中樞神經系統，造成癡呆。 |
? 孕期如果只是照一張腹部X光，大約只有5rad的暴射量，胎兒接受的x線照射如果劑量低於5rad是不會對胎兒造成健康影響的。
只有受到高於10rad的照射纔可能出現健康問題，尤其是孕8到25周間最爲敏感。
如果是胸部X光孕婦接受單次胸部x線檢查腹中胎兒受到的照射劑量爲0.02–0.07毫rad（即0.00002-0.00007rad），那對胎寶寶的影響更微不足道。
（rad是一種放射劑量單位，1rad=1000毫rad）
胎兒10rad的劑量在通常的診斷性x線照射根本不會使用到，除開鋇灌腸、小腸連續成像或者放射性治療時纔有可能達到這樣高的劑量。
部分醫療電離輻射放射量一覽表 | |
單次胸部x線檢查 | 0.02–0.07毫rad =0.00002-0.00007rad |
單次腹部x線平片 | 100毫rad=0.1rad |
乳腺鉬靶檢查 | 7-20毫rad=0.007-0.02rad |
腎盂靜脈造影 | ＞1rad |
頭胸部CT | ＞1rad |
腹部或者腰椎CT掃描 | 3.5rad |
鋇灌腸 | 2-4rad |
小腸連續成像 | 2-4rad |
如果孕媽在懷孕前兩週內接受了高於10rad的x線照射，可能有兩種情況的影響，一種是對胎兒造成極大的危害；另外一種是如果胎寶寶存活，就沒有大的問題。也就是說要麼影響極大，要麼沒影響。
但確實有孕媽接受胸部x線檢查結果孩子畸形了，不過從統計數據上講，即使不接受照射，同樣會有4%-6%的新生兒有不同種類的畸形，但絕大多數是可以手術矯正的，比如胎痣，多一個手指或腳趾等，寶寶有畸形不是診斷性放射線的結果。
雖然小劑量的輻射危害不大，但是孕媽仍要謹慎。
2006年國家衛生部發布的《放射診療管理規定》第二十六條規定：
“對育齡婦女腹部或骨盆進行核素顯像檢查或X射線檢查前，應問明是否懷孕；非特殊需要，對受孕後8至15周的育齡婦女，不得進行下腹部放射影像檢查”
雖然電離輻射對胎寶寶的發育有着重要的影響，但是隻要不是對準腹部或其附近部位的高劑量X輻射，孕媽們還是大可不必過於擔心。
? 電磁輻射中的非電離輻射比如在日常中能接觸到的微波爐、路由器等，基本上對孕媽是沒有影響。只要不是假冒僞劣，正常使用完全不用擔心。
農藥、防腐劑、甜味劑、着色劑孕媽肯定聽過，還有化學性污染中危害最大的甲醛和苯。
● 根據國家強制性標準，關閉門窗1小時後，每立方米室內空氣中，甲醛釋放量不得大於0.08毫克；如達到0.1-2.0毫克，50%的正常人能聞到臭氣；達到2.0-5.0毫克，眼睛、氣管將受到強烈刺激，出現打噴嚏、咳嗽等症狀；達到10毫克以上，呼吸困難；達到50毫克以上，會引發肺炎等危重疾病，甚至導致死亡。
● 孕媽長期低劑量接觸甲醛會引起慢性呼吸道疾病、妊娠綜合徵等。
● 甲醛還會誘發鼻癌、白血病。
● 室內甲醛的主要來源是裝飾材料中的膠合板、大芯板、刨花板、牆漆、油漆、粘合劑等，新傢俱、化纖地毯等家居用品也會釋放大量的甲醛。
◆ 噴霧劑、洗滌劑、化妝品等生活用品中的苯可以通過呼吸進入孕媽體內引起中毒，是人體致癌物質。
◆ 低濃度的苯系物污染可使新生兒出生體重降低和新生兒孕周明顯縮短。
1. 使用安全環保的塗料裝修新房。
2. 遠離含甲醛和苯等化學物的環境，新房通風晾置至少半年以上再入住。
3. 使用空氣淨化器淨化居住環境的空氣，經常檢測，及早預防。
噪聲污染
● 噪聲除對人的聽力造成損傷外，會產生頭痛、腦脹、耳鳴、失眠、全身疲乏無力以及記憶力減退等神經衰弱症狀。
● 長期在80分貝以上的噪音環境中生活，造成耳聾者達50%，家庭噪音是造成兒童聾啞的病因之一。
要避免噪聲污染就要遠離噪聲源，如果是工作環境太過嘈雜建議更換較安靜的工作環境，或者及時休假，以避免孕期噪音。鄰居太吵可以讓家人出面協商，嚴重影響孕媽和家人生活的，則可以報警處理。
重金屬污染
重金屬元素中的銅、釩等是造成人類生殖障礙的重要致病因子之一，會影響男性生殖功能。孕媽如果接觸過量的重金屬危害不是一般大，看看你身邊的重金屬是怎樣危害你健康的：
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常見重金屬污染危害預防一覽表 | |||
類型舉例 | 污染傳播方式舉例 | 危害 | 如何避免 |
鉛污染 | 有的食品罐頭焊縫處採用鉛錫焊作爲焊料、某些餐具含鉛、百頁窗、塑鋼門窗在太陽曝曬後易析出鉛等 | 貧血症、神經機能失調和腎損傷 | 1.選擇安全環保的塗料； 2.孕媽忌用含鉛釉的陶瓷杯子喝熱咖啡或其他熱的酸性飲料； 3.忌將麪包袋翻過來裝食物。因用於印刷標籤的油墨含有相當量的鉛 |
鎘污染 | 菸草中含有鎘、器皿中的水垢含有重金屬等 | 引起泌尿系統的功能變化、引起胃腸功能失調 | 1.少抽菸、遠離二手菸； 2.不要用暖水壺、熱水瓶這類器皿裝啤酒、酸梅湯、橘子汁等食物 |
汞污染 | 一些保健藥添加硫化汞、一些長效殺蟲劑含有汞等 | 引起全身中毒，尤其是孕媽要小心！ | 1.含有硃砂的藥品或保健品不能吃，吃藥前要仔細看說明書； 2.水果要去皮後再吃。因爲果農爲防止病蟲害，應用長效殺蟲劑，中間含有汞、鎘等重金屬，建議去皮後再吃 |
砷污染 | 砷會滲入地下水、買的蔬菜或者是海產品裏面都含有微量的砷等 | 消化系統症狀、神經系統症狀和皮膚病變等。還有致癌作用，能引起皮膚癌 | 1.喝燒開的水 2.將果蔬洗淨後再使用，使用前部分去皮 |
鉻污染 | 來源於劣質化妝品原料、皮革製劑、金屬部件鍍鉻部分，工業顏料以及橡膠和陶瓷原料等 | 腹部不適及腹瀉等中毒症狀，引起過敏性皮炎或溼疹。對呼吸道有刺激和腐蝕作用，引起咽炎、支氣管炎等 | 1.孕期使用安全天然的護膚品和化妝品； 2.避免使用太過廉價含鉻的電子產品 |
鎳污染 | 大氣中的顆粒物等 | 患鼻腔癌和肺癌 | 1.遠離空氣污染源； 2.出門戴口罩； 3.進餐前先洗手，保持清潔 |
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星爺說，地球是很危險的！由此來看，室內也是很危險呀！所以媽媽們要定期檢測自己所處的環境，瞭解各種污染的危害及預防方法。
孕期的媽媽一定注意定期產檢！定期產檢！定期產檢！
