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孩子總是呆在室內容易近視?盤點兒童近視的4大原因!

來源:寶貝周    閱讀: 1.93W 次
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現如今患上近視的兒童變得越來越多,小學患近視的人數甚至就可以達到40%,可是有許多家長時至今日仍然對近視不重視,下面爲大家整理了兒童近視的4大原因。

孩子總是呆在室內容易近視?盤點兒童近視的4大原因!

現如今患上近視的兒童變得越來越多,小學患近視的人數甚至就可以達到40%,可是有許多家長時至今日仍然對近視不重視,這對兒童的生長髮育是大爲不利的,當發展到高度近視時,則有可能引發各種眼科疾病,嚴重時甚至還會致盲。因此要找到兒童患上近視的原因,並且進行鍼對性的預防。

兒童患上近視的原因有哪些?

1、長期呆在室內

有些孩子到外面的時間越來越少,大部分時間只能夠看到5米以內的東西,甚至沒有條件可以通過遠眺的方式讓眼睛得到休息,久而久之,兒童的遠視功能則會變得越來越差,而患上近視的機率則會越來越高。

相比於過去,現如今的孩子生活空間特別小小,大多數時間都會待在室內活動,很少到戶外去接觸大自然,因此近距離用眼的時間也比較多,使孩子的眼睛沒有辦法遠近交替,也沒有辦法自動調節看不同距離的東西,使眼睛的睫狀肌調節功能逐漸減退,最終導致近視眼的發生。

2、過多的使用電子產品

隨着生活條件的提高,每個家庭當中都有電腦、電視以及手機,促使兒童過多的接觸電子產品,孰不知電子產品不但會導致孩子用眼過度,而且電子產品屏幕產生的強烈光線,還會對孩子的眼睛造成刺激,久而久之則會導致近視的發生。

3、不正確的用眼習慣

現在孩子們的課業負擔特別重,需要長時間的看書或者寫作業,在這過程中,則必不可免出現用眼過度的情況,稍不注意則會導致近視的發生。此外有些孩子喜歡躺着看書,或者在光線比較暗的地方看書,實際這些習慣對於眼睛的健康也是不利的,很容易導致近視的發生。

溫馨提示

患上近視的孩子或者患有假性近視的孩子,可以多吃一些有助於視力恢復的食物,比如胡蘿蔔,胡蘿蔔當中的維生素a是眼睛所必須的營養成分,能夠使眼睛處於健康的狀態當中,此外胡蘿蔔當中的胡蘿蔔素還能夠起到抗氧化的作用,避免眼睛受到不良物質的刺激。雞蛋也是比較適合近視兒童食用的一種食物。雞蛋當中的黃體素、氨基酸、卵磷脂都是眼睛所必需的營養成分,可以讓鞏膜變得更加堅韌,而其中的氨基酸則能夠讓孩子的眼球發育的更好。

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