懷孕後，孕媽們都希望胎寶寶能夠順順利利的準時生下來。那麼問題來了，懷孕後想要胎兒足月出生需要注意什麼？一起來看看吧。
懷孕後，孕媽們都希望胎寶寶能夠順順利利的準時生下來。那麼問題來了，懷孕後想要胎兒足月出生需要注意什麼？一起來看看吧。
對於孕婦來講，整個孕期的辛苦付出就是爲了能生一個足月的健康寶寶。但是在生活中我們也總能看到很多孕婦，不到預產期甚至是不到37周就生了。和足月的胎兒相比，這些早產的孩子在很多方面都會有劣勢，出生後會遇到更多的問題。那如何才能生出足月胎兒呢？其實如果孕婦能做到這4點的話，就容易生出足月胎兒，孕婦可要注意了。
1.不要過度勞累
有不少孕婦在孕期還堅持上班，懷孕本來就會很辛苦，上一天班的話，孕婦就更容易勞累了。或者是有些孕婦不上班，但是在家裏也要做很多的家務，這都容易導致孕婦勞累過度。孕婦經常這樣的話，就會降低身體的免疫力，不能爲胎兒的發育提供一個健康的環境。到了孕晚期，孕婦還勞累過度的話，就可能發生早產。
2.少去嘈雜的環境
這是很多孕婦都不在意的一點，有些孕婦就會經常出去一些噪聲比較大的地方，甚至居住的環境就有很大的噪聲。要知道，在懷孕4個月的時候，胎兒的聽力系統就開始發育了，所以孕婦處在嘈雜的環境中，胎兒是能夠感受到的。如果長期這樣的話，會對胎兒的聽力有傷害。而且有研究表明，噪聲也能增加孕婦流產、早產的機率，還容易生出低體重兒。所以孕婦要注意少去這樣的地方，儘量在安靜的地方養胎。
3.少生氣
大多數的孕婦在懷孕後，脾氣都會變得很暴躁，也會變得很敏感，常常因爲一點小事就會火冒三丈。有些準爸爸也是常常抱怨說，自從妻子懷孕後都不敢說話了，生怕哪句說的不對就惹孕婦生氣了。其實孕婦的這種變化，主要是受激素水平變化的影響，再加上身體的不適也會讓孕婦心情很差。但是孕婦經常生氣的話，血液中有害物質的濃度就會增加，然後通過胎盤進入胎兒的身體，就會影響胎兒的發育。孕婦在生氣的時候，心率會加快，周邊的血管也容易收縮，很容易發生流產、早產。
4.合理的同房
相信多數的孕婦也都知道，在孕期是不能隨意進行夫妻生活的，尤其是前3個月和後3個月。如果在孕晚期夫妻還同房的話，很可能因爲用力不當等問題導致子宮收縮，甚至是早產。所以夫妻在這個關鍵時期都儘量忍耐一下，不要圖自己的一時之樂而傷了胎兒。
