什麼是妊娠高血壓？如何預防妊娠高血壓？

有些女性在孕期有高血壓，那麼在這種情況下應該怎麼辦呢？什麼是妊娠高血壓？如何預防妊娠高血壓？

有些女性在孕期有高血壓，那麼在這種情況下應該怎麼辦呢？什麼是妊娠高血壓？如何預防妊娠高血壓？

下面給大家介紹一下什麼是妊娠高血壓?如何預防妊娠高血壓?下面就一起看看吧!

什麼是妊娠高血壓?如何預防妊娠高血壓?

一、什麼是妊娠高血壓

妊娠高血壓是妊娠期婦女特有的疾病，它包括有妊娠期高血壓、先兆子癇、子癇、慢性高血壓併發子癇前期以及慢性高血壓。這種疾病多發生在妊娠20周以後，或是生產後的2周內。嚴重時會出現頭痛、視力模糊、上腹痛等症狀，如果沒有得到及時的治療，會危及母體及胎兒的生命。

妊娠高血壓有輕度、中度和重度之分。輕度妊娠高血壓主要表現爲血壓輕度升高，部分孕婦會伴隨有輕度水腫和少量的蛋白尿，這一階段如不引起重視，則會迅速發展並惡化。在妊娠20周之前血壓一直表現正常，之後升高到17.3/12KPa(130/90mmHg)以上，或較基礎血壓升高4/2KPa(30/15mmHg)，則可判定爲輕度妊娠高血壓。

中度妊娠高血壓主要表現爲血壓進一步升高，但是血壓值在21.3/14.7KPa(160/110mmHg)以內，尿液中蛋白質含量有所增加，並伴有水腫，部分患者會出現頭暈等自覺症狀。

中度高血壓包括先兆子癇及子癇，血壓會超出21.3/14.7KPa(160/110mmHg)，尿蛋白顯示強陽，水腫也因孕婦體質嚴重程度會有所不同，還會出現頭痛、眼花等症狀，嚴重者會出現昏迷，需及時送醫診治。

二、如何預防妊娠高血壓

當準媽媽們對妊娠高血壓有一定了解後，是不是想着怎麼預防這種疾病呢?其實要預防妊娠高血壓也很簡單，準媽媽們看過來!

1、在孕早期的時候，注意進行定期檢查，當然最主要的就是測量血壓、尿蛋白和體重了，便於早發現，這時候是可以及時的通過一些方法改善的。

2、及時改善異常病症。如準媽媽們發現自己貧血了，要及時的補充鐵元素;如果發現下肢浮腫了，要多注意休息，同時輔以按摩。這樣不僅能改善現有症狀，還可以避免更嚴重的併發症。

3、如果是曾經懷孕時有過妊娠高血壓的孕媽媽，更要注意隨時檢查身體狀況，可以說是醫生的重點監護對象。

4、注意營養的補充。雖然孕媽媽們要保證蛋白質和維生素等各種營養的攝入，但是飲食上還是要清淡一些，不能吃高油脂的食物，提倡植物油。

5、多休息。孕媽媽們儘量保持每日休息時間再10小時以上，並以左側臥的姿勢爲最佳，增進血液循環，爲胎兒提供充足的血液補給。

6、保持積極向上的心態。孕媽媽們一定要注意心情要保持愉快，要知道如果不高興了寶寶可是感知得到的，這樣很不利於寶寶的發育。情緒大起大伏也是會導致血壓改變的。