什麼是妊娠高血壓
妊娠高血壓是指妊娠中血壓的收縮壓高於一百四十或舒張壓高於九十，或妊娠後期之血壓比早期收縮壓升高三十或舒張壓升高十五即是。不過血壓的確是需要至少兩次間隔六小時以上的測量爲準。若有高血壓以外加水腫或蛋白尿，或二者皆存在則稱子癇前症， 而子癇前症又加抽搐，則稱之子癇症。
妊娠高血壓綜合徵，簡稱妊高症，是懷孕5個月後出現高血壓、浮腫、蛋白尿等一系列症狀的綜合徵，嚴重時會出現抽搐、昏迷甚至死亡，醫學上稱爲子癇。它嚴重地威脅着母胎生命安全。由於發病原因尚不清楚，因此難以完全避免。
主要病變是全身性血管痙攣，而其中攣縮的結果會造成血液減少。臨牀常見之症狀：全身水腫、噁心、嘔吐、頭痛、視力模糊、上腹部疼痛、血小板減少、凝血功能障礙、胎兒生長遲滯或胎死腹中。
妊娠高血壓的原因
子宮胎盤缺血 多胎妊娠，羊水過多，初產婦，子宮膨大過度，腹壁緊張等，都會使宮腔壓力增大，子宮胎盤血流量減少或減慢，引起缺血缺氧，血管痙攣而致血壓升高。也有人認爲，胎盤或蛻膜組織缺血缺氧後，可產生一種加壓物質，引起血管痙攣，使血壓升高。
免疫與遺傳 臨牀上經產婦妊高徵較少見。妊高徵之女患妊高徵者較多。有人認爲與孕婦隱性基因或隱性免疫反應基因有關。
前列腺素缺乏 前列腺素類物質能使血管擴張，一般體內加壓物質和降壓物質處於平衡狀態，使血壓維持在一定水平。血管擴張物質前列腺素減少了，血管壁對加壓物質的反應性增高，於是血壓升高。
妊娠高血壓的症狀
妊娠高血壓有三種主要症狀
高血壓、蛋白尿和水腫，還可能有其他出現的症狀，例如頭痛、視力模糊、嘔吐、腹痛、過激反應和小便減少。
妊娠20周後出現高血壓、水腫、蛋白尿。輕者可無症狀或輕度頭暈，血壓輕度升高，伴水腫或輕度蛋白尿;重者頭痛、眼花、噁心、嘔吐、持續性右上腹痛等，血壓升高明顯，蛋白尿增多，水腫明顯，甚至昏迷、抽搐。
除此外，妊娠高血壓還可以從不適感來說有：頭痛、眩暈、耳鳴、心悸氣短等等。從程度上來說可分爲：輕度妊娠高血壓、中度妊娠高血壓和重度妊娠高血壓，不同層次的妊娠高血壓的表現症狀也是不一樣的。
妊娠高血壓的危害
加重原有病情 在準媽媽當中大約有四分之一的妊高徵的患者會出現先兆子癇——在高血壓、蛋白尿基礎上，出現頭痛、眼花、噁心、嘔吐、上腹不適等症狀，如果妊高徵出現在孕期的前三十週內，先兆子癇的發病率會明顯增加，另外，妊娠高血壓的準媽媽發生其他併發症的風險會更高，這包括早產、胎盤早剝、胎死宮內等。
妊高徵對胎兒的影響 準媽媽患有妊娠期高血壓疾病時，由於子宮血管痙攣所引起的胎盤供血不足、胎盤功能減退，可致胎兒窘迫、胎兒宮內發育遲緩、死胎、死產或新生兒死亡。準媽媽病情越重，對胎兒的不良影響越大。
妊高徵後遺症 妊娠高血壓疾病一般在分娩後即可自然痊癒，但如果在分娩1個月後，尿液中蛋白質的含量居高不下或者持續出現高血壓症狀，就應考慮是否爲妊娠高血壓疾病後遺症。
妊娠高血壓的護理
心理護理
1.以科學的態度引導她們正確對待分娩過程
高危孕婦住院時多有精神緊張、思慮過度，因此，要正確做好她們的思想工作，加強對她們的心理護理，而這種做法必須是科學的。患者入院後，要詢問病史和實行各項產科檢查，並注意傾聽她們的陳述，耐心地解答她們提出的各種問題，以科學的態度使她們正確對待自身的高危因素。具體內容包括：病情易發展甚至發生意外，如何配合醫務人員、如何保持情緒穩定，休息好、恢復體力，以便順利分娩。
2.以客觀真實的態度引導她們正確對待分娩時出現的各種情況
第一產程的潛伏期產婦易產生焦慮情緒，這時我們需向產婦講解宮口開大需要一定時間和過程，教產婦做深呼吸同時用手按摩下腹部。及時提醒產婦大小便，以免膀胱充盈影響胎頭下降，適當減少檢查次數。第二、三產程也是各種異常情況多發生的階段，一旦發生意外我們要沉着鎮定、忙而不亂地配合醫生，果斷準確地提出意見以完成各種異常情況的處理。
產前護理
1.保持環境安靜舒適
對妊高徵的患者，必須安置於安靜的病房，保持室內空氣流暢。特別是子癇患者，避免一切外來聲音刺激，一切治療與護理操作儘量輕柔，相對集中，避免不必要的干擾。
2.觀察血壓的變化
要了解患者的基礎血壓，嚴密觀察血壓變化，控制血壓在安全範圍內，特別是對血壓一直不穩定的患者，在按時測血壓的同時也要檢測對側肢體血壓。
產後護理
子癇患者產後置於高危病房，臥牀休息保證充足睡眠，病房內光線宜暗淡安靜，產後24h內，除必要的早吸吮外，母嬰儘量分室，給予低鹽、高蛋白飲食。各種護理操作儘量集中進行，動作輕穩，以免引起抽搐。根據病情作血壓、心電監護，平穩後改每4h測1次，注意有無自覺症狀，記錄24h出入量。
妊娠高血壓怎麼辦
應根據病情輕重分類，進行個體化治療
1.妊娠期高血壓
休息、鎮靜、監測母胎情況，酌情降壓治療;
2.子癇前期
鎮靜、解痙，有指徵地降壓、利尿，密切監測母胎情況，適時終止妊娠;
3.子癇
控制抽搐，病情穩定後終止妊娠;
4.妊娠合併慢性高血壓
以降壓治療爲主，注意子癇前期的發生。
5.慢性高血壓併發子癇前期
同時兼顧慢性高血壓和子癇前期的治療。
評估和監測
妊娠高血壓疾病病情複雜、變化快，監測和評估的目的在於瞭解病情輕重和進展情況，及時合理治療。 1.基本檢查：瞭解頭痛、胸悶、眼花、上腹部疼痛等自覺症狀，檢查血壓、尿常規、體重、尿量、胎心、胎動、胎心監護。 2.孕婦特殊檢查：包括眼底檢查、凝血功能、心肝腎功能等檢查。 3.胎兒的特殊檢查：包括胎兒發育情況、B超監測胎兒宮內狀況和臍動脈血流等。
妊娠高血壓吃什麼
1.宜多吃芹菜
芹菜纖維較粗，香味濃郁，富含胡蘿蔔素、維生素C、煙酸及粗纖維等，有鎮靜降壓、清熱涼血等功效。妊娠高血壓的準媽媽常吃芹菜，能夠有效緩解症狀。
2.宜多吃鴨肉
鴨肉性平而不熱，脂肪高而不膩。它富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養素，有清熱涼血、祛病健身的功效。不同品種的鴨肉，食療作用也不同。純白鴨肉可清熱涼血，妊娠期高血壓病患者宜常食。研究表明，鴨肉中的脂肪不同於黃油或豬油，其化學成分近似橄欖油，有降低膽固醇的作用，對防治妊娠期高血壓病有益。
3.宜多吃魚
魚富含優質蛋白質與優質脂肪，其所含的不飽和脂肪酸比任何食物中的都多。不飽和脂肪酸是抗氧化的物質，可以降低血中的膽固醇，抑制血小板凝集，從而有效地防止全身小動脈硬化及血栓的形成。所以魚是孕婦防治妊娠期高血壓的理想食品。
妊娠高血壓怎樣預防
控制熱能和體重：孕期能量攝入過高容易導致肥胖，而肥胖是妊娠高血壓的一個重要危險因素，所以孕期要適當控制食物的量，不是“能吃就好”的無節制進食，應以孕期正常體重增加爲標準調整進食量。特別是孕前超重的孕媽咪，要儘量少吃或不吃糖果、點心、甜飲料、油炸食品及高脂食品。孕媽咪整個孕期以不超過12公斤爲宜。
減少飽和脂肪的攝入量：食物脂肪的熱能比應控制在25%左右，最高不應超過30%，而且飽和脂肪要減少，相應增加不飽和脂肪的攝入。即少吃動物性脂肪，而以植物油代之，每天烹飪用油大約20克。這樣，不僅能爲胎寶貝提供生長髮育所需的必需脂肪酸，還可增加前列腺素合成，有助於消除多餘脂肪。
防止蛋白質攝入不足：禽類、魚類蛋白質可調節或降低血壓，大豆中的蛋白質可保護心血管。因此，多吃魚類、禽類和大豆類可改善孕期血壓。但腎功能異常的孕媽咪必須控制蛋白質攝入量，避免增加腎臟負擔。
