準媽媽們都知道，葉酸對於孕婦是非常重要的，那麼，葉酸有沒有副作用，葉酸的副作用有哪些呢？
準媽媽們都知道，葉酸對於孕婦是非常重要的，那麼，葉酸有沒有副作用，葉酸的副作用有哪些呢？
補充葉酸一般是從懷孕前3個月開始，葉酸對孕婦的重要性準媽媽都很瞭解。既然葉酸這麼重要，是不是補得越多越好呢？葉酸不過量的對人體有什麼影響，葉酸的副作用有哪些呢？
懷孕期間補充葉酸，可以預防胎兒神經管畸形，但是，葉酸並不是補充得越多越好，葉酸補充過量也會對準媽媽和胎兒產生不利影響的。
1、葉酸補充過量可以導致驚厥的發生。
2、葉酸補充過量會影響人體對鋅的吸收，準媽媽對鋅的吸收不足，就會引起胎兒缺鋅，從而導致胎兒發育遲緩，或者出生時成爲低體重兒。
3、葉酸補充過量，可能會使維生素B12缺乏的早期表現被掩蓋，這樣就會導致維生素B12缺乏症因不能及時發現而發生神經系統受到損害。孕婦每天推薦補充的葉酸量爲400微克，也就是我們平時吃葉酸片每天一片即可。
人體對葉酸的需求量其實是很大的，即使我們補充再多的葉酸也不會中毒，那麼，葉酸有沒有副作用呢？其實，葉酸補充本身是沒有什麼副作用的，而是服用過量的葉酸，葉酸會從尿液中排出。但是，如果服用過量的葉酸片就會產生副作用。那麼，葉酸的副作用有哪些呢？
1、服用過量的葉酸片會影響人體對鋅的吸收，導致鋅缺乏，對胎兒和準媽媽都會產生不利影響。
2、服用過量的葉酸片對治療驚厥的藥物有干擾的作用，會誘發病人發生抽搐，嚴重的還會誘發驚厥的發作。
3、服用過量的葉酸片，可能會掩蓋維生素B12缺乏的症狀，使神經系統的損害不能被及時發現，延誤病情。
4、服用過量的葉酸片，長期下去，可能會導致一些準媽媽出現一些胃腸道症狀，比如：腹瀉、噁心、厭食等。
5、服用過量葉酸片可能會導致準媽媽排出黃色尿液。
關於“葉酸的副作用有哪些”這個話題，就跟準媽媽們分享到這裏。葉酸雖然很重要，但也不要過量補充，只要按照藥物說明上的推薦量進行補充即可，補充過量的葉酸會隨尿液排出，不會被人體吸收的。不過，現在也有新的研究顯示，葉酸不一定非要補充到孕後3個月，可以一直補充到寶寶出生，但是每天不能超過400微克。這樣，不但不會對身體產生不利影響，相反對準媽媽和胎兒都有好處。
