懷孕後，很多孕媽媽的脾氣都變得特別大。在這裏先提醒孕媽們，情緒波動大對胎兒是有害的哦。那麼孕媽脾氣大的原因及影響有哪些？一起來看看吧。
懷孕後，很多孕媽媽的脾氣都變得特別大。在這裏先提醒孕媽們，情緒波動大對胎兒是有害的哦。那麼孕媽脾氣大的原因及影響有哪些？一起來看看吧。
懷孕啦！本身是一件很開心的事，可慢慢的發現自己的心情越來越不好。怎麼回事？看什麼都煩，想發火，我是不是有抑鬱症呀？
自從懷孕了是不是脾氣越來越大，而且還喜歡哭。老公不理解，說我矯情。慢慢地自己也不喜歡這樣的自己了。
孕媽媽脾氣大的主要原因
主要原因有兩種：
其一，孕期激素刺激導致的懷孕會引起孕婦的內分泌等身體機能與懷孕前完全不一樣，內分泌的失調會引起脾氣暴躁.
孕婦在懷孕期間由於緊張會導致壓力比較大，無處發泄就會暴躁，嚴重的會引起產後抑鬱症哦，所以要給孕婦足夠的關心和照顧。
其二，孕媽媽身體發生改變,和之前比變得肥胖些，幹事情也沒之前那麼靈活了，出去玩也沒那麼自由了。心裏的落差造成脾氣暴躁。
希望家裏人這個時候多陪陪她，多給她鼓勵。尤其是孕婦進入生產的時候，更是脾氣不穩定 ，但是會慢慢改變的。
孕媽媽心情不好對胎兒的影響
性格方面
當胎兒還沒有出生之前媽媽的情緒波動很大的話，如果長期如此下去的話胎兒的性格也是會受到媽媽的影響的，會導致胎兒出生時候的性格不穩定。
身體發育
專家經過調查發現，一些發現齶裂、兔脣等出生缺陷的嬰兒，其母親在懷孕期間往往情緒不好。許多女性在懷孕期間由於本身情緒的原因會導致流產或者早產。
孕媽心情愉快對寶寶的影響
①孕媽媽要是在孕期能保持一個愉悅的心情的話，那麼生下來的寶寶的心情也會很平和，不會經常動不動就哭鬧。
能很快的適應環境，形成良好有規律的生物節律，這樣的寶寶一般智商和情商都會比較的高。
②孕媽媽孕期心情好的話，能使孕媽媽體內的內分泌處在一個非常平穩和協調的狀態下。
也可以改善胎盤的供血量，不僅對孕媽媽的健康有幫助，也對胎寶寶的身心發育有着很重要的影響。
孕媽怎樣調整煩躁的心情
轉移注意力
當孕媽心情煩躁想發火時，可適當的看看電視，做做家務，和朋友聊聊天，舒緩下當時煩躁的情緒。
聽聽音樂
舒緩的音樂可是複雜的情緒平靜下來，既有益於胎兒發育，又有利於孕媽調整心情。偷偷告訴你，還有利於寶寶的情商哦。
心理醫生
當孕媽嚴重到情緒無法控制時，建議看心理醫生，以免做出偏激事情，傷害到胎兒和自己的健康。
