孕婦五個月肚子多大？有哪些注意事項呢？

隨着寶寶在肚子裏的不斷髮育，寶媽們也感受到了各種想不到的驚喜，那麼你知道嗎？孕婦五個月肚子多大？有哪些注意事項呢？

隨着寶寶在肚子裏的不斷髮育，寶媽們也感受到了各種想不到的驚喜，那麼你知道嗎？孕婦五個月肚子多大？有哪些注意事項呢？

轉眼間孕媽媽已經懷孕五個月了，這時她的肚子有多大呢？

孕婦五個月肚子多大：

1、因爲個體差異每個人在懷孕的時候肚子都是不一樣大的，因爲每個人的高矮胖瘦都不一樣，所以懷孕後的肚子大小都不一樣。但是懷孕五個月的時候，孕婦的肚子一般都已經很明顯了。懷孕四個月開始，孕婦的肚子就已經凸顯。

2、懷孕五個月的時候，胎長18-25釐米，胎重約160-300克，手指腳趾長出指甲，還會吸吮拇指。這個時候媽媽如果想要孩子現在發育的正常不正常可以去醫院做個B超，B超可以通過觀察胎兒的大小可看看是不是和月份數相符，就可以知道孩子發育的情況。所以媽媽們不用太在意肚子的大小而擔心寶寶的成長情況。

注意事項有哪些：

1、剛出現胎動時好象腸子在蠕動，這時的胎動不很活躍，而且不一定每天都能感覺到，不必由於有一天沒有感到胎動就驚慌失措。注意你的體重。

2、妊娠中的婦女體重平均要增加10-12.5公斤，母親肥胖容易誘發糖尿病、妊娠中毒症等，引起胎兒發育不正常。有條件的話，在家中備體重計，一星期稱一次。

3、懷孕中期，每週體重增加不超過500克。增大的子宮使你必須採用側臥位睡眠，尤以左側位爲好。

4、不過，單一的左側臥位會使心臟受壓，所以適當的左右交替是必要的。爲了翻身方便，不宜睡軟牀。

5、由於懷孕後體內激素的變化，可能會發生皮膚瘙癢。孕婦皮膚瘙癢是妊娠期較常見的生理現象，不需要特殊治療，孩子出世後就會消失。

6、經常洗澡、勤換內衣、避免吃刺激性食物、保證睡眠充足、保證大便通暢，都有助於減輕皮膚瘙癢。

7、抽筋現象主要是因孕婦血液中缺鈣造成的。面部出現蝴蝶形“妊娠斑”的孕婦外出時應戴遮陽帽。這個月的產前檢查要做B超，以瞭解胎兒的大小、活動情況、心跳、羊水量、胎盤位置、器官發育情況等。

懷孕五個月吃什麼好：

1、蛋白質。需攝入80-90克/天，主要來源於肉類、魚蝦、豆及豆製品、奶及奶製品、蛋類。經常飲用牛奶和豆漿，可以緩解鉛中毒，蛋白質可與鉛結合，排除體外。

2、能量。需攝入200-300千卡/天，主要來源於油類、奶類、肉類、穀類、堅果。爲滿足熱能需求，應調整主食品花樣，如大米、小米、薯類、玉米等。

3、維生素A。推薦攝入800-1200微克/天，主要來源於動物肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、魚卵。溫馨小提示：與脂類、酸性食物一起烹調，有利於維生素A的吸收。

4、維生素D。需攝入10微克/天，主要來源於動物肝臟、蛋黃、奶類、植物性食品。維生素D可以促進食物中的鈣吸收，曬太陽也可以補充維生素D。

5、鈣。需攝入至少1000毫克/天，主要來源於奶及奶製品、豆及豆製品、深綠色蔬菜、骨湯。準媽媽們要注意膳食中的草酸、植酸、纖維素、維生素D會影響鈣的吸收，儘量分開攝入。