懷孕8周的症狀有哪些？整個孕期分爲三個部分，孕早期、孕中期和孕晚期，每一個階段孕婦表現出來的症狀和需要注意的事項都是不一樣的。那麼，懷孕8周的症狀有哪些？懷孕8周有什麼反應？懷孕8周有什麼變化呢？
懷孕8周的症狀：腹部痛疼
懷孕8周時，孕婦可能會第一次有腹部疼痛的感覺，不用擔心，這個時候，骨盆的任何一側疼痛都是正常的，特別是扭腰或站起來的時候。
腹痛的原因：
孕8周時，孕婦的腹部可能還很平坦，但實際上，孕婦的子宮已經在迅速的擴張了，此時差不多一個拳頭大，長短5釐米左右，同時，它還變得很柔軟，陰道壁和子宮頸因爲充血而變軟，這就是造成了孕婦感覺腹部痛疼。
孕婦子宮增大的同時，宮頸血管增多，頸管上皮增生，同時有半透明的黏液栓堵住頸管口，就形成了一道屏障，防止陰道內細菌的侵入，對胎兒來說，這是一道安全門。
懷孕8周的症狀：食慾不振
此時孕婦可能因爲噁心和嘔吐的原因食慾不振，不願吃東西，但是現在不是控制飲食的時候，您還是應該儘量吃些有營養的食物，以此來保證有足夠的養分爲胎兒的成長作後盾。
食慾不振解決辦法：
1、少吃多餐，孕婦可以每天吃5-6頓飯，儘量避免空腹。
2、飲食應該易消化、易吸收，這樣可補充營養，還能減輕孕婦嘔吐的症狀。孕婦可以吃些烤麪包、粳米或小米粥等食物。
3、飲食多樣化，孕婦此時的飲食應該儘量選擇顏色鮮豔的食物做菜，既清淡爽口，又富含營養，也可以嘗試用水果入菜，利用檸檬、臍橙、菠蘿等做材料來烹煮食物的方法來增加食慾。同時烹飪方式也應該多樣化，換着花樣做菜。
懷孕8周的症狀：尿頻
懷孕8周的孕婦會發現自己去衛生間小便的次數和頻率會大大超過平時，這是由於子宮成長壯大後壓迫膀胱所致，孕婦不需要擔心，等到孕3個月後會好轉。
緩解孕婦尿頻的方法：
1、科學飲水，孕早期的孕婦每天要補充1000～1500毫升的水量，可以白天多喝水，傍晚時就減少喝水量，尤其是睡前1-2時不要喝水，減少晚上尿頻的症狀。
2、孕婦有尿意時，不要憋尿，應該要及時排尿，因爲憋尿會影響膀胱的功能，甚至造成感染影響胎兒。
懷孕8周的症狀：牙齦炎腫痛
懷孕8周有的孕婦會出現牙齦出血，並伴有牙齦浮腫、脆軟，牙齒之間的齦乳頭更明顯，呈紫紅色突起，輕輕一碰，就會出血的症狀，這是由於孕婦體內的激素的增多，使牙齦的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱，導致血液淤滯、血管壁的通透性增加，從而造成牙齦炎，它會隨着孕周的增長而加重，但產後會慢慢消失。
孕婦牙齦炎腫痛怎麼辦：
1、保持口腔衛生清潔，每天早晚兩次刷牙，吃完東西后要漱口。
2、刷牙時注意順牙縫刷，儘量不碰傷牙齦，不讓食物碎屑嵌留。
3、多食富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，或口服維生素C片劑，以降低毛細血管的通透性。同時多喝牛奶，吃含鈣豐富的食品，儘量選擇質軟、不需要多嚼和易於消化的食物，以減輕牙齦負擔，避免損傷。
懷孕8周孕婦注意事項
1、謹慎用藥
這時候是胎兒器官形成的敏感時期，極易受藥物等外界因素影響而導致畸形，因此，你要注意，此階段不必用藥時果斷不用，如必須用藥，一定要在醫生指導下謹慎安全用藥。
2、預防感冒
孕婦現在的身體免疫力差，很容易感冒，但又不能隨便吃藥，因此要做好預防感冒的措施，孕婦可以多吃生蒜、生蔥頭預防感冒。
3、洗澡水不要太熱
懷孕8周的孕婦洗澡時，水不宜太熱。因爲孕早期孕婦洗澡尤其是泡浴，水太熱會影響胎兒的生長髮育，嚴重的還會造成畸形兒、低體重兒或低能兒。
4、選擇合適的文胸
懷孕8周的孕婦，胸部已經開始發脹，同時乳頭也逐漸增大，所以，孕婦此時要更換文胸了，最好選擇孕婦專用的文胸，尺寸最好以背扣扣在第二格爲主。
懷孕8周孕婦飲食注意事項
1、補充葉酸
懷孕8周是胎兒最容易致畸的時期，所以葉酸的補充一定不能少，孕婦應該多吃綠葉蔬菜、水果補充葉酸。
2、補充鎂
鎂不僅對胎兒的肌肉的健康至關重要，而且也有助於是骨骼的正常發育，懷孕前三個月鎂的數量關係到新生兒的身高、體重和頭圍大小，所以孕婦可以多吃色拉油、綠葉蔬菜、堅果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽等食物補充鎂。
3、補充纖維素
懷孕8周的孕婦很疲倦，懶得活動，容易引起便祕，所以，孕婦應該吃含纖維素豐富的食物預防便祕，常見的有玉米、紅薯、芹菜等食物。
懷孕8周孕婦食譜推薦
1、荸薺荷蘭豆炒木耳
食材：荸薺300克、荷蘭豆50克、木耳(水發)、紅椒30克、水澱粉適量、精鹽適量、元貞糖1克、蒸魚豉油10毫升、麻油適量。
做法：
1、荸薺去皮切片，用開水焯燙一下過涼備用。木耳用清水發好備用。
2、把荷蘭豆去老筋洗淨也焯燙一下，過涼備用。
3、木耳洗乾淨，泡水備用。
4、炒鍋倒油爆香蔥姜，倒入荸薺翻炒片刻。
5、在加入木耳繼續翻炒，加入糖和鹽，加入蒸魚豉油。
6、倒入荷蘭豆和紅椒繼續翻炒，淋入水澱粉和香油翻炒均勻關火。
功效：荷蘭豆嫩莢質脆清香，營養價值很高，備孕前食用可以補充營養，孕期食用則可以緩解便祕，產婦食用有催乳的作用。
2、山楂鯉魚雞蛋湯
原料：小麥粉(標準粉)150克、雞蛋(均值)60克、鯉魚[鯉柺子]500克、白砂糖5克、山楂球25克、精鹽5克、雞精3克、大蔥5克、姜(子姜)[嫩姜]5克。
做法：
1、將鯉魚去鱗、鰓及內臟，洗淨切塊，加入料酒、精鹽醃製15分鐘。
2、將麪粉加入清水和白糖適量，打入雞蛋攪和成糊，將魚塊下入糊中浸透，取出後沾上面粉
3、熱鍋，把沾了麪粉的魚塊下入爆過薑片的油鍋中翻炸，3分鐘撈起。
4、山楂片加入少量水，上火溶化，加入調料及生面粉糊少量，製成芡汁水，倒入炸好的魚塊煮15分鐘，撒上蔥段、雞精即可。
功效：本湯開胃健脾，尤宜於孕婦有妊娠反應，即懷孕2個月時食用。
