玻璃杯是最安全、最健康的杯子。
玻璃杯是由無機硅酸鹽類燒結而成，不含有機化學物質，用以喝水、飲料都不必擔心有害物質被喝進肚裏。另外，表面光滑清洗容易，細菌和污垢不易滋生，更衛生。
但玻璃杯易碎，保暖差，建議孕婦在使用玻璃杯前先以鹽水煮一下，這樣杯子不易碎。最好選用無色透明的，不用有色玻璃杯，也儘量少用杯身細長的，以免歪倒致人受傷。
陶瓷杯是粘土經過700攝氏度高溫燒製出來的杯子，材質安全，並且有毒物質也在高溫燒製中除去了，所以很安全。
但陶瓷杯的表面一般會塗有釉層，盛開水或酸、鹼性飲料時，釉中的鋁或其他重金屬元素易溶入液體，長期使用就會在在大腦、肝、腎等器官中積蓄過多的鋁，這樣就可能影響孕婦和胎兒的智力發育。所以 爲了避免這種情況出現，準媽媽應選用無彩釉陶瓷杯，尤其內壁要無色，這樣更安全。
孕婦喝水用什麼杯子好：不鏽鋼杯
不鏽鋼杯耐用耐鏽蝕，且不怕摔，再加上保溫效果好，一般條件下也不會分解出有害物質，適合孕婦喝水用。
但市面上的不鏽鋼杯採用的材質都不同，一些劣質材料製成的不鏽鋼杯，其重金屬會嚴重超標。長期使用，金屬元素可能累蓄人體而有害健康。所以孕婦仍不宜長期當水杯用。
搪瓷杯杯子爲金屬裏子，外塗釉層燒製而成。杯子耐磨、耐熱、不易摔壞，通常也較安全。
但搪瓷杯的外層由硅酸鈉與金屬鹽組成，含鉛較多，且含鉍、鉬、鎘等有毒金屬。長期使用有增加慢性鉛中毒風險。鎘、鉬等重金屬會影響新陳代謝，嚴重者可致癌。對孕婦而言，重金屬會通過胎盤滲透，引起胎兒早產或畸形。
所以建議孕婦少用搪瓷杯，即使要用，也不要用杯子裝碳酸飲料、咖啡、柑橘汁、檸檬汁等。另外，搪瓷杯內壁劃痕多或掉瓷後，就不宜再作爲水杯使用了。
孕婦不宜用什麼杯子喝水
1、塑料杯
塑料杯由高分子化學材料製成，杯中常加增塑劑、穩定劑等。裝開水時，杯中的化學物質易分解出毒物，孕婦使用對胎兒的神經、生殖系統都十分有害。另外，塑料杯壁、底部易隱藏污物，清洗不淨易滋生細菌。所以孕婦最好別用塑料杯喝水。若臨時使用，可喝冷水或溫開水，一定不能裝開水。
2、一次性紙杯
一次性紙杯使用方便，但它卻是最不衛生的東西，受潮易生細菌;且不少紙杯子含熒光增白劑、油墨、石蠟等，可能導致胎兒畸形。所以孕婦不宜用一次性紙杯喝水，尤其是開水。因爲一次性紙杯遇熱會溶出或揮發出有害物質。如果使用，應先倒入溫水兩三分鐘，讓有害物質充分揮發後，再盛水喝。
