孕婦鼻塞時可以倒一杯熱水鼻子靠近薰出的熱蒸汽，又或者洗澡時在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒，尤其是晚上睡覺時臥室裏放個加溼器，都可以緩解鼻塞不適，但這都是暫時性的緩解，只可以讓自己舒服些。
將一塊乾淨的毛巾放入溫水中打溼擰乾，然後熱敷在鼻子周邊部位，可以有效將鼻腔毛孔放大從而緩解孕婦鼻塞症狀。
熱水泡腳具有驅寒、促進血液循環的功效，同時對鼻塞也有一定的緩解效果。泡腳時還可以放些薑片和蒜片一起，或者加些鹽和醋，每天泡腳10分鐘左右。
一般的鼻塞不需要用藥治療，但若是鼻塞特別嚴重又或者是因爲感冒等疾病引起的，則應在醫生的指導下服用藥物治療，當原發病好了鼻塞也會跟着消失。
