低血糖引起的孕婦頭痛多發生在孕早期時,這時候孕媽媽因妊娠反應,飲食較少,有時候還會孕吐,就可能造成血糖過低,從而引發頭痛,同時還可能伴有頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等不適。
這種頭痛日常飲食規律,不餓到就不會發生。平時若出現上述低血糖症狀時可就立即進食也能預防頭痛的出現。建議有這種情況的孕媽媽最好是隨身攜帶餅乾、糖塊、糖水和水果等方便食品,餓了時就能馬上食用。
早孕反應孕早期的準媽媽因體內激素的改變,會出現不同程度的早孕反應,頭痛頭暈就是其中一種。
這種原因引起的頭痛,大都會隨着懷孕時間的延長慢慢消失,所以不用擔心,平時注意營養均衡,生活有規律就好。
貧血孕中晚期,隨着胎兒發育血容量增加了,這樣血液被稀釋,從而引發頭痛。
這樣的孕媽媽平時應多吃含鐵豐富的食物,如動物血、豬肝、瘦肉等。而已經貧血了的,可在醫生的指導下服用補鐵劑補血。
孕期疾病
孕期準媽媽有妊娠高血壓的問題,體內的血容量受到影響,也會引發嚴重、持續、不緩解的頭痛。
另外,頭痛還有可能是中風、心臟疾病和血栓等疾病的徵兆。
這種情況應儘快就診,進行詳細檢查,明確具體原因後再對症積極治療。
心理原因孕期準媽媽精神太過緊張,或日常情緒起伏大,也容易引發頭痛。因此平時要學會調整情緒,放鬆心情,以便更好地緩解頭痛的情況。