營養胎教是孕期最重要的胎教之一，更是維繫孕婦和胎兒發育的方式之一，孕期營養到底有多重要呢？孕期做營養胎教的重要性是什麼呢？看看這篇孕期營養胎教的重要性的文章瞭解一下吧！
影響胎兒及母體的健康
胎兒的營養完全由母親從食物中獲取，因此孕婦營養的好壞，不但影響自身的健康，電直接影響胎兒的生長和腦、心等組織器官的發育。影響生產，會導致難產
如果攝入碳水化合物、脂肪、蛋白質太少，就會因體力不足難以勝任分娩而造成難產，而且產後乳汁分泌分泌量也會受到影響。易發生妊娠併發症
如果母體長期處於營養不良的狀態，胎兒無法攝取充足的營養，町導致發育遲緩或停止發育，甚至引起流產、早產、死產或胎兒畸形等，還有部分胎兒出生後到兒童階段表現爲智力低下。孕婦易感染性疾病
若鐵攝入不足，會造成貧血；維生素缺乏時，人體的正常代謝會受到影響，抵抗力下降，易患感染性疾病。不同孕期飲食
孕早期：清淡易消化，少量多餐，選用乳、蛋、禽、肉、魚、豆製品、綠葉蔬菜及新鮮水果。
