懷孕期間，牙齦彷彿特別脆弱，尤其在妊娠2個月後，經常有明顯的牙齦出血現象。孕婦牙齦出血是由於孕婦體內的孕酮含量增高以及口腔供血量增加，導致牙齦毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱、血液淤滯等而引起牙齦出血現象。不過放心，絕大部分的牙齦出血會在產後消失。
如果一些孕婦平時就存在輕症的牙齦炎、牙周炎，在體內雌激素增高時，牙齦對菌斑的細菌反應更加敏感。牙齦發炎、出血的症狀還會加重。部分孕婦的牙齦上可能也會長良性小腫塊，刷牙時會出血。這種腫塊被稱爲“齒齦部妊娠瘤”或“良性肉芽腫”。名字聽起來很嚇人，但對人體並沒有什麼傷害，而且通常不會疼痛。
孕婦牙齦出血怎麼辦？專家指出：解決孕期牙齦出血，預防是關鍵。保持良好的口腔衛生，定期進行預防性的牙齒護理：
1、換一個軟毛質地的兒童牙刷，兒童牙刷的刷頭較小，而軟毛的質地可以減輕牙刷對牙齦的傷害，有效解決牙齦出血的問題。條件允許的話，不妨選購電動牙刷，它能有效按摩牙齦，並減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎出血程度下降62%。
2、儘量每頓飯後都刷牙，最好是在吃完或喝完東西20分鐘內刷牙。如果做不到，一天也至少要刷兩次牙。
3、選擇含有氟化物的牙膏，但每次最好不要超過1釐米，而且應慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏;而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒，在使用前最好詢問醫生。
4、採用豎刷刷牙法，刷牙時要輕柔而徹底，不要用力過猛，太使勁會損害脆弱的牙齦，引起牙齦出血。
5、如果刷牙後有牙齦出血現象，可在溫水中溶入一些海鹽來漱口。
6、如果有嘔吐噁心現象，並且還常常嘔吐，那就等噁心的症狀過去1小時左右後再刷牙，因爲胃裏的酸性物質會腐蝕牙齒，過早刷牙會使牙齒損傷更嚴重。如果需要在嘔吐後清新一下口氣，可以在牙齒上抹一些含氟牙膏，然後再漱口沖掉。
7、注意均衡營養，補充維生素和鈣質。如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。
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