懷孕真不是一件容易事，在這期間，孕媽們需要有一個強大的心裏來面對懷孕帶來的不是，比如孕晚期牙齦出血。那麼孕期牙齦出血怎麼緩解？一起來看看吧。
懷孕真不是一件容易事，在這期間，孕媽們需要有一個強大的心裏來面對懷孕帶來的不是，比如孕晚期牙齦出血。那麼孕期牙齦出血怎麼緩解？一起來看看吧。
不少準媽媽到了孕晚期又攤上牙齦出血、水腫、脆弱的問題，水腫嚴重時感覺牙齒脫離牙齦似的，還有的準媽媽牙齦問題嚴重，連嚼食物都出現困難，準媽媽異常痛苦。到了孕晚期爲何會牙齦出血呢?
孕晚期牙齦出血正常嗎?如何緩解牙痛?出現這一狀況，及時看醫生
孕晚期牙齦出血的原因
孕晚期牙齦有出血、水腫現象，其原因在於準媽媽體內雌激素、孕激素增加過多，牙齦的毛細血管出現彎曲、擴張，其彈性變弱，讓血液停滯於牙齦處，出現牙齦炎，屬正常現象。其症狀會隨孕期結束而自然消失，若症狀見輕，就沒有必要進行治療了。
如何緩解牙痛
1、口腔保持清潔
準媽媽患上牙齦炎，要養成勤刷牙的好習慣，有準媽媽爲避免牙齦出血的情況，故意減少刷牙頻次，這樣的做法是不妥的，還可能導致嚴重的牙病。準媽媽可以換上一個質地柔軟、彈性的牙刷，且手柄彎曲的好牙刷，以此減少對牙齦的刺激，還可降低出血的情況。平時吃完東西養成漱口的良好習慣，儘可能最大化地保持口腔衛生。
2、適當按摩牙齦
準媽媽對牙齦每天可進行3次按摩，這樣可以增強牙齦處的血液循環和抵抗力。
3、調整飲食結構
準媽媽患牙齦炎，不宜再吃質地堅硬的食物，選擇不用過多咀嚼、質地柔軟、容易消化的食物，這樣可減少對牙齦的負擔和傷害。準媽媽還要注意保持口腔環境的衛生，少吃油膩肥厚的食物，避免口腔細菌大量繁殖，所以，準媽媽飲食最好清淡一些。
4、補充維生素C
孕期補充維生素C可讓毛細血管增強彈性，通透性降低，可起到緩解牙齦腫痛的作用。準媽媽可吃富含維生素C的新鮮果蔬，也可以服用維生素C片。
可馨育兒Tips
若準媽媽牙齦腫痛對飲食造成嚴重的影響，因無法進食更多食物，容易讓母體和胎兒所需的營養無法得到有效的供給，同時，也影響母體的健康。所以，要及時看醫生，做出適當的治療措施，避免對母子健康帶來不良影響。
孕媽聰小楊不聰：
細思最近的種種經歷，真的是一言難盡啊，現在才真真切切的知道，自己的身體素質有多麼差了。懷孕期間，前6個月鼻血長流，牙齦腫痛出血貫穿於整個孕期，後3個月腳腫、手腫、腿腫，連路都走不成了，還容易頭暈，喘不過來氣，事實上，我真的是很熱的情況下走的多了，或在空氣不暢通的環境呆的時間過長，很難受，我不是不想爬樓梯，而是我真的爬不動了。生孩子真的是受盡了罪，之前疼了兩三天不說，進入到產房滴了催產素，疼的死去活來，試產了幾個小時，因爲身體方面的原因沒有成功，最後不得已剖宮產。做完手術的那幾天，真的是快要死了的感覺，產後不能久坐，坐的久了尾骨疼，站不起來，右腿小腿也疼，彎腰久了腰也疼，站久了腳跟疼，真是沒有一個地方好的，生個孩子，落下一身病。
