流行性感冒的治療目前尚無特效的抗病毒治療，主要以對症和支持療法爲主，包括臥牀休息、多飲水等。充分的休息和足夠的睡眠可迅速減輕症狀，促進自愈、早日康復。患者發熱期間體力消耗較大，同時吸收功能也受到影響，因此應多飲淡鹽水或糖水。飲食宜用清淡、易消化的米粥及新鮮蔬菜，忌食辛辣刺激、油膩食物。同時可應用解熱鎮痛藥和應用抗生素治療繼發性細菌感染。亦可用中醫中藥治療。值得注意的是，有時候感冒會合並細菌感染，如扁桃腺發炎、鼻竇炎、中耳炎甚至肺炎，此時症狀會比一般感冒嚴重，會出現發燒、全身筋骨痠痛、痰液黏稠或化膿等病徵，這個時候就需要緊急就醫，由醫師做進一步的檢查，診斷患者是否需要服用抗生素或住院治療。
有人通過服用大劑量維生素C來抵抗感冒病毒，不過一天必須超過一到二克的服用量，才能在人體發揮預防的效用。因此，預防一般感冒最好的方法，還是多洗手，避免或減少與患者接觸，尤其在流感流行季節儘量不去人多、空氣污濁的公共場所，減少大型集會活動。要定時開窗通氣，保證室內空氣流通和清潔。
堅持鍛鍊身體，身體素質較好者，可堅持冷水洗臉和冷水擦浴。攝取營養要均衡，堅持勞逸結合，讓身體始終保持最佳狀態，這纔是抵抗病毒侵害的最佳妙方。
