感冒分類有哪些？感冒了吃什麼食物好得快？中醫中，感冒分爲風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒三類，每類的症狀不一，當然應對的方案也不同。本文本站小編爲您整理了感冒後飲食的原則，以供參考。
感冒食譜概述感冒可分爲上呼吸道感染和流行性感冒兩種。前者是由多種病毒或細菌引起的，主要表現爲鼻塞、流涕、打噴嚏、咽喉癢、頭痛、畏寒等;後者是由流感病毒侵犯所致，主要表現爲惡寒、高熱、噁心嘔吐、全身骨節痠痛，而上呼吸道症狀較輕。感冒一年四季均可發生，但以春冬兩季爲多。 中醫認爲，感冒多爲風邪侵襲所致，故他爲風寒感冒、風熱感冒及暑溼感冒。
1、風寒感冒表現爲惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、鼻塞、流涕、聲重、喉癢咳嗽、痰白清稀、四肢痠痛、苔薄白而潤、脈浮;治宜辛溫解表、宣肺散寒。
2、風熱感冒表現爲發熱重、惡寒輕、咽喉腫痛、咳嗽黃痰、口乾欲飲、身常出汗、苔白而燥等;治宜辛涼解表、宣肺清熱。
3、暑溼感冒表現爲高燒、頭暈目脹、心中煩熱、身倦無汗、口渴喜飲、時有嘔惡、小便短黃、舌苔黃膩、脈濡數;治宜清暑解表、芳香化濁。另外，還有胃腸型感冒，它的症狀主要爲發燒、噁心、頭痛、四肢倦怠等。
感冒分爲哪幾類？感冒了吃什麼好得快？
營養原則
1、感冒患者多有食慾不振、消化不良等現象，故飲食應清淡稀軟，易於消化吸收。飲食宜少量多餐;
2、感冒病人多有發熱、汗出等症狀，或因服用解表藥而汗出。因此應及時補充水分，足量的水分還能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的症狀，縮短病程;
3、蔬果屬鹼性食物，攝食後不利於病毒、細菌等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用;
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4、紅色的食物富含胡蘿蔔素，對感冒的痊癒也非常有幫助。
適宜食物
1、主食及豆類的選擇大米粥、小米粥、玉米麪粥、米湯、爛面、綠豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆製品等流質飲食。
2、肉蛋奶的選擇乳類及乳製品、蛋羹、羊肝、豬腎等。
3、蔬菜的選擇葉莖類可選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽;根莖類可選胡蘿蔔、生薑、馬鈴薯;瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等;各種蘑菇、大蔥、大蒜。
4、水果的選擇蘋果、梨、橙子、西瓜、荸薺、甘蔗等汁液多的鮮果。
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