產婦在坐月子和哺乳期間飲食要特別注意，需要吃的清淡營養，不能吃辣的。那麼，產婦吃辣的對寶寶有什麼影響呢？
我們都知道每一個寶媽都是十分辛苦的，從懷孕到順利把寶寶生產下來寶媽們是經歷了很多事情，而在寶媽把寶寶生產完之後中飲食方面是每個產婦都需要注意的，那麼，產婦吃辣的對寶寶有什麼影響呢？下面就讓我們帶着問題一起去看看吧。
首先值得女性朋友們注意的一點是生產完寶寶之後應該多吃一些營養含量比較高的食物，或者也可以多吃一些蛋白質含量比較高的食物，這樣的話纔會對寶媽的身體恢復比較有好處。產婦在產後是可以吃一些微辣的食物的，幫助產婦增加食慾，對寶寶也不會產生一些不良的影響，如果產婦經常性的去食用一些過辣的食物，那麼其實是很容易會讓產婦出現上火便祕的情況的，而且會改變母乳的味道，那麼就不利於寶寶味蕾的發育。
因此，建議產婦最好不要過多的去吃辛辣刺激的食物，最好也不要去食用菸酒碳酸飲料或者是醃製食品等食物，這樣都會比較不利於寶媽和寶寶的身體健康。最後建議產婦應該注意好好休息，不要讓自己太過於勞累，此外的話可以多出門走走，呼吸一下新鮮的空氣，保持一個比較良好的心態。
