孕婦可不可以吃辣，是完全取決於你。如果孕婦不可以吃辣，那麼您的身體會告訴你。當你吃辣的食物時，會覺得很不舒服，特別是在懷孕過半至懷孕晚期的時候，因爲這個時候你的胃被增大的子宮推擠向上，很容易出現燒心的感覺。
當然，對於愛吃辣的孕媽媽來說，就算再喜歡吃辣，懷孕之後也需要控制好吃辣椒的量，以免給胎寶寶帶來不利影響。過量吃辣容易中毒。辣椒屬於辛熱有毒，吃太多會讓體內溼從熱化，會有皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等症狀。長期大量吃辣，還會引起中毒現象。
吃辣對胎兒的影響
懷孕是一件很耗氣血的事，孕婦通常會出現陰血偏虛，這時吃辣，就會很容易上火，而且也不利於胎兒的發育。辛辣的物質還會隨着母親的血液循環進入胎兒體內，可能會刺激到寶寶，給寶寶造成不良影響。
由於辣椒裏面含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，所以孕媽媽們在吃辣的時候，一定要注意不要吃到口腔發麻，適量的食用即可。在吃辣椒的時候，一定要掌握口腔是否出現麻木的原則，這樣孕婦們就可以安心吃辣了。
孕婦吃辣過多會引起便祕、加快血流量等不良的反應。孕婦懷孕期間時，由於子宮的增大對消化道參生壓迫感，所以孕媽媽很容易出現便祕。這個時候如果吃太多辣，特別是一些幹辣椒，就更容易加重大便出現乾燥。
另外如果便祕就需要用力屏氣，這樣腹壓會增加，從而讓子宮、胎兒、血管局部受擠壓會出現供血的不足，很容易就引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形的不良現象。所以，孕媽媽在便祕時，就要特別注意，不能隨便吃辣，以免會造成不良的影響。
