小月子可以吃梨子嗎 產後這樣吃水果最好

流產手術對於女性的傷害是很大的，術後女性的身體非常虛弱，因此坐小月子期間飲食也要更注意，有些食物是忌吃的。那麼，小月子可以吃梨子嗎？蘋果等水果能吃嗎？一起來了解下吧。

小月子可以吃梨子嗎

坐小月子期間可以吃水果嗎？答案是肯定的，那麼可以吃蘋果和梨嗎？這兩種水果是可以適量吃一些的，而前面提到的一些大衆類的水果，比如葡萄，獼猴桃，也是可以多吃的；蘋果和梨最好是去皮食用，能夠減少吃皮帶來的咀嚼壓力，但是不管是什麼水果，都絕對不能吃冷凍水果，這對於女性的一個恢復身體是非常不利的。

這個期間女性一定要多注意休息，頭三天的時候最好是可以臥牀休息，因爲術後的子宮內膜有留下創面，如果太早進行活動的話，會延遲了陰道出血的時間，同樣也要增加適當的營養，除了上述提到的水果以外，一些蛋白質的補充也是不能少的。