女性女性懷孕流產了也需要坐小月子，以便調理身體，更快恢復。小月子期間飲食有一定的講究，有些就想問，小月子可以吃李子嗎？一起來了解吧。
小月子可以吃李子嗎
小月子可以吃李子，能增強食慾，但不要多吃，多吃了會傷胃，導致腸胃不適，還有吃李子的時候不要和蜂蜜、雞肉一起吃，否則可能會引發腹瀉問題。
小月子可以吃橘子的，橘子中含有豐富的維生素C和鉀，但不要吃太多，否則會引起上火，引發便祕問題。
總的來說，女性在坐小月子期間除了特別寒性的水果不要吃，比如哈密瓜、楊桃、西瓜等，其他水果都能適量的吃，對身體是沒有影響的。
小月子飲食注意事項
1、要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、咖喱、胡椒粉等，還有寒涼的食物，比如螃蟹、河蚌等也都不能吃。
2、多吃補鐵的食物，比如牛肉、紅棗、海帶、木耳等。還要注重蛋白質食物的攝入，比如魚類、肉類、蛋類等，這樣才能增強體質，促進身體恢復。
