蔥薑蒜是常見的幾種調味品，很多人在做菜的時候都會放一些，但也有些人羣不能吃，那麼，小月子可以吃蔥薑蒜嗎？一起來了解下吧。
小月子可以吃蔥薑蒜嗎
首先在這裏告訴大家，小月子期間女性是可以適當的吃一些蔥薑蒜這些調味品的，因爲有一些女性在小產後食慾不佳，而對於這類的調味品就可以提高女性的食慾，而且蔥薑蒜調味品還具有一定潤腸排毒的作用，可以幫助女性排出大便，對於便祕者是比較好的。另外蔥薑蒜也具有消炎鎮痛的效果，可以幫助小產者身體恢復。
不過在這裏要提醒大家，蔥薑蒜也是屬於辛辣食物，所以對於小產一週內的女性來說是不建議使用的，避免加重消化道系統的負擔，最好是在小產後一週再適量的使用，而且在吃蔥薑蒜的時候不要吃生的一定要炒熟之後才能吃，這樣纔有利於身體的吸收，而且也不會給身體造成負擔。雖然可以適當的吃蔥薑蒜，但是一定要把控好量，千萬不要太多，不然也會帶來副作用。
