月子病如何月子裏治療?月子病是一種產後女性因不注意保養自己的身體而患上的疾病。如何治療月子病呢？
什麼是月子病
月子病是指婦女在生產(含小產、人流)之後受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統稱，在月子裏沒有治癒而留下的病症。婦女在生產後，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏，如果此時不慎使風寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。月子病也叫產後風溼，月間病，月家癆。
月子病可以分爲四種情況，分別是風犯血脈型、寒凝血脈型、溼滯血脈型和寒熱錯雜型，由於此類疾病技術與風溼性疾病，同時也與產後血虛、風寒侵入血脈有關，因此此種疾病使用一般性的抗風溼性藥物效果並不明顯，也正因爲如此才稱此病爲“產後風溼病”。
相關推薦>>>>>月子病有哪些
月子病的成因
1.孕婦生產時，過於用力、出汗太多、失血過多。這些都會導致生產以後身體虧空、氣血虛浮，這時候調理稍有不慎，便會陰血空虛、陽氣浮散，患上月子病。
2.產後氣血虧損，凝滯，淤於內裏。產後百脈空虛，內虛而邪侵，這時候風寒最會趁虛而入，冷風侵入，血就會寒凝，造成體內氣血不通，留在體內時間過長就會瘀血內阻，造成各種病患。
3.產後飲食不慎，或勞累所傷。產後身體虧損，十分虛弱，需要用飲食和休息進行調理，但如果飲食不當，不但起不到滋補的作用，反而會使氣象虛浮的症狀加重。總的來說，產後需多臥牀休息，若勞累或傷神，就會留下病根。
4.產婦因分娩而虛弱的身體受到風寒，寒氣從下腹部開始擴散至全身。孕婦分娩過程中，消耗大量體力，產道出血，肌表、筋骨開放，造成體內血脈、經絡虛弱，分娩後如果保健不到位，外邪則乘虛侵入肌肉、關節等處，隨着產後恢復，肌表、筋骨關閉，將風溼寒邪包裹於體內，產後風溼病遂告形成。
5.分娩前產婦儘管沒有過度活動關節，但產後，如關節內滑膜囊的滑液蜂蜜不良，稍微勞累就會出現手腕發麻之類的症狀。這是由於產後血液損失過多，或者營養不足、血液循環不暢引起的。
月子病的預防措施
1.孕婦產後一月內禁止過性生活，否則可能傷及性命。爲保險起見，百日後纔可。
2.保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊、少思少想。
3.孕婦坐月子期間不可過多活動，也不可久站、久坐，以免勞累過度留下病根。
4.孕婦坐月子期間飲食要有節制，不可過飽過飢，不要吃生、涼、辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多，更不可因擔心肥胖而節食。
5.孕婦坐月子期間不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出門要戴帽子;出汗後一定要在室內等涼幹後再出門;不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡(包括夏天)。
6.產婦在坐月子期間，不能睡過於軟的牀，太軟的牀對關節不利。
7.產婦過早從事家務勞動，或是長時間抱着孩子走動，都會傷到筋骨，造成手臂的酸脹，或是關節炎症，腿部受到重壓也會留下不適症狀，時常痠麻，靜脈曲張，關節磨損嚴重等等
8.產婦在坐月子期間最好不要長時間觀看電視或書籍，也不能受到強光的刺激。長時間用眼會使眼部疲勞，留下視物不清、容易流淚、眼睛酸脹的毛病。
9.產婦在坐月子期間要注意不要吹風，夏天特別熱的時候可以呆在空調房內，但是不要直對着風。可以進行開窗通風，呼吸新鮮空氣，同樣也不能讓風吹到，保證流通就可以了。
10.有些產婦易得產後抑鬱症，這些情緒會對身體產生很大傷害，怒易傷肝、悲易傷肺。
11.產後的衛生也是不得不注意的，產後一天就可以下牀走動了。在保暖的條件下，進行沖澡，如果身體不適，就讓家人進行擦拭身體，注意洗澡以後不要受到風寒，洗澡以後儘快到牀上蓋好被子。
月子病怎麼治
1、早查早治
在"月子"裏，無論得了什麼病，都應該及早發現，及時就醫。如有的產婦產後發熱持續不退，就必須查明原因，警惕體內可能存在的感染病竈，如盆腔炎、子宮內膜炎、乳腺炎、會陰側切傷口或剖腹產傷口炎症等等，一旦確診，就應及時進行有效的抗感染治療。假如自己不以爲然，誤認爲一般傷風感冒而不及時就醫，使炎症蔓延擴散或變成慢性病竈，病程就容易遷移，甚至久治不愈。
2、對症治療
無論是平時還是"月子"裏，得了病都應該到正規醫院找專業醫師進行治療。而如果盲目亂投醫，熱衷於什麼土法、祕方，或想當然地自購藥物服用等等，那就有可能延誤診斷，耽誤治療，使疾病轉爲慢性而長期纏身。如果已經得了諸如腰背疼痛之類的所謂"月子病"，就更應該在專科醫師的指導下，採用藥物、理療、體能鍛鍊等綜合治療的方法進行治療。
3、日常飲食
產褥期間的飲食調養和妊娠器件的飲食調養同樣重要。因爲，產婦需要額外營養以補充分娩和哺乳的消耗。不過，產後頭一兩天內，產婦應當吃些清淡而易於消化的食物。以後的飲食以富於營養、能提供足夠熱量爲原則，不可過飽過飢，不要吃生、涼、辣之物，更不可因擔心肥胖而節食，飲食上多吃牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質疏鬆而引起腰痛。
4、休息調養與運動
剛分娩後，產婦十分疲乏，所以，頭兩天內應當好好臥牀休息。雖然臥牀休息。但仍須多翻身、多活動。可起牀洗漱和大小便，起牀之前要先坐起片刻，不覺頭昏纔可下牀。如果素來身體強健，疲勞已經消除，產後24小時就可起牀。至於起牀以後的活動量應當慢慢增加。起牀的第一天，早晚各在牀邊坐半小時，第二天可以在房裏走走，以後再逐漸增加活動範圍與時間。
5、注意保持良好心情
不怒、不燥、心胸開闊、少思少想，注意手、足部保暖，避免涼水刺激;避免過度勞累，月子裏可多做俯臥、胸膝臥位，幫助子宮保持前傾位;多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動;請保健醫生指導做產後健美操。新媽媽要小心預防6種月子病生完孩子，新媽媽照顧寶寶的同時也別忘了關愛自己。坐月子對新媽媽的健康非常重要，尤其對預防月子病，更是時刻都不能放鬆。
相關推薦>>>>>>>月子病怎麼治除根
