三伏貼是三伏天最常見的一種膏藥，它不僅可以疏通經絡，調理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調節人體的肺脾功能，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、促進血液循環、祛除寒邪、提高衛外功能的效果。對於月子病也有很好的療效。
在三伏天治療月子病，飲食也是很重要的，要注意多吃點牛奶、米糠、麩皮、胡蘿蔔等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質疏鬆而引起腰痛。少吃點燒烤、火鍋、薯片、可樂等垃圾食品。
艾蒿是一種中草藥，在藥店就可以買到，用大鍋煮幾鍋艾蒿水，將煮好的水放進浴缸，沒有浴缸的話可以用三個大一點的盆，等水溫涼的差不多的時候，將腳泡進一個盆，用其餘兩盆的水拿着毛巾蘸水擦拭各個關節，每個關節都不要放過，等感到自己的身體開始發紅，並且有熱乎乎出汗的感覺時，用噴頭的熱水將自己渾身衝乾淨即可。
三伏天雖然熱，但是也要適當運動，不過不要過於激烈，避免過度勞累，可以多做加強盆底肌肉彈性的縮肛運動，保持良好心情，不怒、不燥、心胸開闊。
黃酒驅寒
晚上用艾蒿法發汗以後，可以在第2天的白天再用黃酒法繼續發汗。方法很簡單，用2倆黃酒用熱鍋煮熱後，讓產婦服用，服用後全身蓋好被子，產婦也會開始出汗，這種方法也是將體內的風寒逼出來，和艾蒿水是同樣的功效，只不過就是雙保險而已。
