產後尿失禁基本上是每位產婦都會面臨的一種狀況，只不過每個人漏尿的嚴重程度不同。面對這個狀況，很多媽媽想問，產後尿失禁多久能恢復呢？一起來了解下吧。
產後尿失禁多久能恢復
產後尿失禁或者產後漏尿是指女性朋友在經歷了分娩過後而導致一些產道等相關組織性出現各種明顯性的異常病變之後的症狀，從而導致在產後會因爲各種咳嗽、打噴嚏甚至是一些運動時會明顯出現各種尿液排放的不受控制現象。而在形成產後尿失禁這個過程中對於產婦自身的心理衝擊是比較大的，畢竟各種尿失禁問題是會導致身體出現各種異常問題之後，繼而也會影響到心理情況。因爲每位孕婦的身體狀況不同，所以產後尿失禁的情況會有所不同，導致治療方法和恢復時間都不相同。
輕度尿失禁的產婦可以通過訓練得到緩解，而中度尿失禁或者漏尿的產婦們的恢復時間一般需要2個月左右，而情況嚴重者在治療後仍然沒有明顯的改善則需要做手術進行治療。同時，孕媽媽們在面對這種情況下不要有心理壓力，以平和的心態去治療，這樣對恢復進程有更好的推動作用，另外日常生活中可以進行縮肛動作，練習盆底肌的收縮力，這個動作堅持段時間也能有效改善尿失禁。
