大多數的媽媽在生孩子的時候，如果身體條件允許的話，就會選擇順產。因爲一直聽說順產對寶寶有益。那麼，順產的媽媽應當怎麼去護理自己呢？順產護理應當注意這幾個要點。
按摩子宮
目的是幫助子宮的復原及惡露的排出，亦可預防因收縮不良而引起產後出血。方法：先找出子宮的位置，對於正常分娩的產婦，可以輕易在肚臍下觸摸到一個硬塊，即子宮的位置。當子宮變軟時，用手掌稍施力量於子宮位置環行按摩，使子宮硬起，則表示收縮良好；當子宮收縮疼痛厲害，則暫時停止按摩，可採俯臥姿勢以減輕疼痛。
惡露處理
惡露是指由子宮所排出的分泌物，產後1~3天，量多、顏色較紅，以後顏色減淡、量少，10天后呈淡黃色，一般在4~6星期會完全消失；若惡露有大血塊、惡臭或鮮血流出等異常現象，應立即就醫。
小便
由於會陰傷口疼痛及生產時膀胱和尿道受損及壓迫，可能在產後有解小便或解不乾淨的感覺，產婦應於產後2小時開始解小。
大便
產後由於腹壓消失、飲食中缺少纖維素、產婦的臥牀都可促成腸蠕動減弱，排空時間延長，會陰切口的疼痛使得產婦不願意作排便的動作，產褥期出汗又多，以上原因均易導致便祕。故產婦在產褥期應以易消化的半流質食物爲主，特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜，適當下牀活動，並養成每日按時排便的良好習慣。必要時可以口服蜂蜜、香蕉等，以促進腸蠕動；肛門內開塞露也可以使用，緩解大便祕結。
母乳餵養
母乳是嬰兒必須的和理想的食品，其所含的各種營養物質最適合嬰兒的消化吸收，因此世界衛生組織建議產後母乳餵養持續6個月。來奶需幾天時間，母親一定要耐心等待。
活動
產婦第一次下牀，可能因姿勢性低血壓、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈，宜有家屬或護理人員協助及陪伴。下牀動作要慢，先坐於牀緣，無頭暈再下牀。剖腹產與手術後24小時，宜下牀活動，可以幫助腸蠕動，減輕腹脹，及預防血管栓塞，下牀時，可以使用腹帶或用手支託傷口，以減輕傷口疼痛。
情緒調整
大多產婦是初次生寶寶，沒經驗，對於寶寶不瞭解而產生一種自覺沒用之感覺，如餵奶、換尿片、哭啼等，這就需要家人的安慰，幫助產婦消除緊張。
生孩子對於女性來說是件大事，尤其是第一次生寶寶的時候，產婦難免會手忙腳亂的，這就需要家長的幫助與陪伴。
