在生完孩子後， 寶媽們都會給寶寶進行母乳餵養，但有些寶媽卻有乳汁不足的情況。那麼乳汁不足怎麼處理？一起來看看吧。
由於每個媽媽的情況不同，造成奶少的原因也有很多，有的過早添加了奶粉，寶寶吸吮的少導致刺激不夠；有的媽媽生氣，造成肝鬱氣滯而奶少；有的飲食過於肥膩，導致積食停食，脾胃不能完全運化食物從而奶少......
而產後最多、最普遍的原因，便是媽媽們氣血虛弱，這也是我們重點要說的調補氣血。
爲什麼氣血虛弱奶少的狀況這麼普遍呢？
首先，有些準媽媽在孕期的時候就有貧血的症狀，如果孕期貧血沒有補充上來的話，產後氣血虛弱是肯定的了；
其次，媽媽在分娩的時候失血過多，也會導致氣血不足，從而奶少或者沒有；
最後，如果哺乳媽媽營養不足的話，也會氣血不足。
氣血不足奶少的表現一般爲：
乳房乳汁方面：
乳房軟、乳汁清稀如水而且非常少、乳房無脹感、寶寶嚴重吃不飽或乳汁只能撐半小時左右。嬰兒晝夜啼哭。
產婦表現：
舌苔白、苔少，大便便溏、食少、脈虛、細；產婦畏寒怕冷，神疲自汗，倦怠乏力，食少無味，氣短、面色晄白，皮膚乾燥無華，偶爾會有頭暈心悸，腰痠腿軟。
氣血不足的解決方法：
對於治療來說，我們一般常用的中藥是：天花粉、漏蘆、王不留行、路路通、絲瓜絡這些。而對於氣血不足來說，則可適量加黨蔘、白朮、當歸、熟地等。
如果我們不想單獨喝中藥，可以用黨蔘、黃芪、當歸各10克熬雞湯喝，也非常管用。
如果我們習慣吃湯劑，可以試試我們前面常說的滋乳湯，即：
方名：滋乳湯
組成：
生黃芪30克 ，當歸15克 ，知母12克 ，玄蔘12克， 穿山甲(炒，研末)6克， 路路通(大個的)3枚(搗碎)， 王不留行(炒)12克，絲瓜絡10g，七孔豬蹄2只。2劑。
治療範圍：營養不良導致的乳少；乳腺輕微發炎、有硬塊等症導致的乳腺不通；產後氣血虛弱導致乳少等。
俗話說：“藥補不如食補，食補不如覺補”。晚上多泡泡腳，睡眠解決了，再多吃點好的，比如淮山藥、羊肉等溫補的食材。相信你會越來越好的！加油吧，小仙女！
