乳腺炎反反覆覆，怎麼辦？不停發燒，吸奶，怎樣才能徹底好起來？我是不是要回奶了？
當乳腺炎反覆發作，媽媽們被折磨得不堪重負，甚至想要回奶。
認識乳腺炎的危險因素，及時處理，才能避免乳腺炎的反覆發生。
媽媽們可以根據以下不同的病因作出應對。
1、上一次的乳腺炎未完全恢復
復發乳腺炎的一個主要危險因素是，由於治療緩慢、治療不當(例如抗生素不當)或治療時間不夠長，無法從前一輪乳房炎中完全康復。
應對
媽媽務必要遵循醫生的建議，採用有效的抗生素，進行足量全程的治療，千萬不能發熱剛剛緩解就擅自停用抗生素。
2、疲勞和壓力
研究顯示，近1/3患乳腺炎的媽媽首要的發病因素爲疲勞和壓力。特別是媽媽在第一次乳腺炎後，往往因爲擔心乳汁淤積而不斷排奶，休息不足的同時倍感壓力，導致乳腺炎反覆發生。
應對
當媽媽生活節奏突然改變或心理壓力大時，要及時調整、休息。
3、貧血
假如媽媽感到精疲力竭、異常的疲憊需要到醫院篩查一下有無貧血，貧血會導致反覆的乳腺炎。
應對
可以根據醫囑，服用維生素C和鐵劑，防止因貧血導致的反覆感染。
4、乳量過多
當乳汁量過多時，寶寶很難將兩側乳房的乳汁有效排出（哺乳後乳房變軟），過度充盈的乳房是乳腺炎發生的高危因素。
然而，有些媽媽的乳汁過量是因爲過度擠奶/泵乳引起，乳汁被越擠越多，乳房充盈間隔時間越來越短，導致乳腺炎反反覆覆。
應對
在哺乳時，應讓寶寶在一側乳房徹底吸吮後，再換另一側乳房。判斷標準爲，哺乳後乳房鬆軟，沒有疼痛及硬結。
如果寶寶在另一側乳房只是簡短的吸吮，可以過1-2小時後，等這側乳房有漲滿的感覺時，擠奶一小會兒到乳房感到舒服即可。注意！切不可拼命擠空，這樣只會讓乳汁越來越多，越來越無法承受持續一段時間的排奶，導致兩次擠奶的間隔時間越來越短。
最後，下次哺乳記得要從這側乳房開始。
5、乳頭受傷
當乳頭破裂損傷時，感染性微生物會沿着傷口進入，導致乳導管阻塞或是感染。
應對
當發生乳頭疼痛、裂口、出血，首先要看寶寶在含乳時姿勢是否正確，這能防止因哺乳姿勢不正確導致的乳頭反覆被損傷。
接着便要治療受傷的乳頭，防止感染，例如：清潔乳頭、使用抗生素藥膏等。
6、乳頭小白點
稠厚的乳汁堵塞乳管或是一層薄薄的皮膚，從外面擋住乳管道的開口，又或是乳頭傷口表面的結痂，導致後面的乳汁無法順暢的流出，造成淤積阻塞。
應對
乳頭表面溼熱敷或是油敷後，擠壓阻塞導管，使稠厚的乳流穿破錶皮，從而打開原本阻塞的乳頭導管處開口。
7、脂肪含量過多或是含鈉鹽過高的飲食
研究表明，複發性乳腺炎與媽媽飲食中過高的脂肪無法代謝相關，特別是有些家庭給媽媽每頓葷湯中的大量油脂，易造成乳管的阻塞而導致乳腺炎的反覆發生。
另外，當飲食中食鹽過多時，鈉在體內可以引起體液增加，這也是乳腺炎易復發的危險因素。
應對
避免多油濃湯，避免高鹽飲食。
乳汁的量與葷湯的攝入並無關聯。哺乳期的飲食關鍵是營養充足和均衡飲食。
媽媽們務必要知道，當乳房腫脹時，千萬不要暴力地揉按、擠壓乳房硬塊，不當的乳房按摩非但不能疏通阻塞，反而會造成乳腺軟組織損傷，甚至需要手術治療。
學會如正確、有效的哺乳姿勢，手擠奶的技巧及吸奶器的正確使用方法，可以最大限度地預防乳腺炎的發生。
總結
當反覆發生乳管阻塞或是乳腺炎時，要注意有無上面的高危因素
積極的對症處理
讓寶寶有效吸奶
找到專業的泌乳諮詢師指導
相信自己和寶寶，當渡過這段痛苦的時期後，你又能滿血復活！
