有惡露時會腹痛嗎？惡露多久才能排乾淨？怎麼才能分別正常惡露與異常惡露？什麼時候需要就醫？如何幫助惡露排乾淨？惡露爲什麼停了又來？有惡露時，如何護理會陰部？
什麼是惡露？多久纔會排完？
簡單來說，惡露爲正常生理性的產後出血與分泌物。正常沒懷孕時，子宮爲拳頭大小，懷孕後子宮被撐大，需要一些時間復舊；此外，胎盤與子宮接合處的傷口，也會有一點出血，並且混合了分泌物、胎膜與蛻膜等，這些都會變成惡露從陰道排出。惡露大約需要1個月左右的時間才能排乾淨（最快2周），子宮正常收縮爲順利排出惡露的關鍵。
正常惡露的顏色改變過程？
惡露剛開始會呈現鮮紅色，然後逐漸變爲暗紅色，最後會變成黃色水狀。自然產大約產後7天內惡露呈鮮紅色；產後7～14天爲暗紅色；產後14天～1個月會逐漸變成黃色水狀（也可能只有7～10天爲暗紅色，之後就變成黃色水狀惡露）。
剖腹產則是大約產後10天內惡露呈鮮紅色；產後10～14天爲暗紅色；產後14天～1個月也是逐漸變成黃色水狀。當看到黃色水狀的惡露時，通常表示惡露快要結束了。
什麼時候要儘快就醫？
雖然排惡露爲生理現象，但當惡露不是照前述正常進展時，就要擔心是否爲產後大出血。如果超過正常時間仍持續大量流出鮮紅色的血、或是有血塊，或是血量突然變多，則必須儘快就醫，這些都是產後大出血的可能表現。
如果偶爾出現一次血塊，可以多按摩子宮與喂母乳來促進子宮收縮，並持續觀察。如果之後仍有血塊或突然血量變多、或是暗紅色及黃色惡露又變回鮮紅色，則要趕快就醫。
造成產後大出血的最常見原因爲子宮收縮不良、胎盤滯留子宮內，就醫後醫生會找出可能原因。另外，如果合併發燒、或下腹部悶痛、或惡露發出惡臭味（正常的惡露氣味不重，頂多只有一點血腥味），都可能是感染的表現，也要儘快到醫院檢查。
如何分辨正常子宮收縮的痛、異常的下腹悶痛？
產後正常的子宮收縮，通常只有在子宮收縮時纔會痛（子宮收縮時，可以摸到子宮變硬）；而異常的下腹悶痛則大多是因爲感染所致，這種疼痛的表現方式是持續悶痛，尤其是壓到子宮更會覺得疼痛，不是隻有子宮變硬收縮時才痛。甚至惡露發出臭味、或是發燒，必須儘快就醫。
如何預防產後大出血？
子宮收縮不良、胎盤滯留、產道裂傷皆可能造成產後大出血，主要預防產後大出血的方式爲按摩子宮與餵母乳：
多按摩子宮（按摩肚子）：應以順時針方向按摩子宮，幫助子宮收縮，才能使惡露順利排出與儘快結束。許多媽媽會誤以爲子宮硬硬的要按摩到變軟，其實是完全相反，子宮變軟表示沒有收縮、變硬才表示正在收縮，應該是子宮變軟時要按摩到變硬纔對。建議產後大約2周內，清醒時隨時皆可按摩子宮。
多餵母乳：餵母乳可幫助子宮收縮。當餵母乳、子宮變硬時，就先不用按摩子宮，等到子宮變軟時再按摩。有些媽媽會因爲產後哺乳時子宮痛而不敢餵奶，不能因爲怕子宮痛而不餵奶。
有惡露時，如何護理會陰部？
無論是自然產或剖腹產，產後1個月內（尤其是產後2周內惡露比較多時最重要），大小便後最好都要以沖洗壺沖洗會陰部。做法是在沖洗壺內裝入煮過的溫開水，如廁後由前往後衝洗一次會陰部。或是也可以在溫開水中加入大約5～10C.C.碘伏來沖洗。但務必注意，碘伏不等於碘酒，碘酒含有酒精，會刺激傷口而使傷口疼痛，碘伏則爲水溶性，比較不會刺激傷口。如果不想加碘伏，只用溫開水沖洗也可以（最好是煮沸過降溫的溫開水比較好，可直接使用飲水機的溫開水）。並且必須注意兩個重點：
（1）沖洗壺內的水，最多不要擺放超過1天，以免滋生細菌。
（2）沖洗會陰部不等同於灌洗陰道！灌洗陰道會改變陰道酸鹼值，更容易造成感染。沖洗時儘量不要將水衝到陰道里，而是由前往後衝洗會陰部外部即可。
爲什麼如廁後要衝洗會陰部？
目的是降低感染的機率。其次，自然產會陰部有縫線，縫線幹掉容易有刺刺的不適感，沖水會使縫線變得比較軟、比較不會刺刺的，也比較容易被身體吸收掉，傷口復原得比較快。
如果如廁後不沖洗會陰部，自然產的傷口會比較容易感染。而且無論是自然產或剖腹產，感染尿道炎的機率皆會上升。
惡露爲什麼停了又來？
如果惡露停了又來；或是已經變成黃色水狀惡露，突然又變回紅色惡露，大多因爲感染、或子宮收縮不良、或胎盤沒拿乾淨的緣故，應儘快就醫。
如何幫助惡露排乾淨？
主要方式即爲前述按摩子宮與餵母乳，借子宮收縮、壓迫血管來止血。此外，也可以服用子宮收縮劑或生化湯來促進子宮收縮、排除惡露。子宮收縮劑與生化湯並非一定必須服用，可視個人狀況與詢問醫生。子宮收縮劑通常服用3～7天，依收縮狀況而定。當惡露變成黃色水狀以後，就不用再吃生化湯或子宮收縮劑了。
但不建議生化湯與子宮收縮劑兩者都吃，兩者的目的皆是促進子宮收縮，如果兩者都吃，產婦會覺得子宮收縮很痛。建議二擇一服用即可。
服用止血藥，有助於預防產後大出血？
止血藥雖然有助於使傷口凝血，但也可能會使身體其他部位一併受凝血所影響，有可能形成血栓（而且產後比較少運動，形成血栓機率較高），最好要經由醫生評估有需要再服用，千萬不要自行服用止血藥。
有惡露時，可以運動嗎？
產後子宮、韌帶復原需要時間，建議先不要立刻運動，至少等產後1個月以後再漸進恢復運動。不過產後1個月內仍可稍微伸展，但不宜過度用力。
有惡露時，可以吃含酒的料理嗎？
酒精與人蔘會使血管擴張，容易出血，可能不利於傷口的復原，建議產後暫時不要吃含酒或人蔘的料理。
