如果小月子期間洗頭有頭痛問題，最好還是堅持二十天，等身體各項機能都恢復再洗頭，小月子期間洗頭還要注意控制好水溫，水溫不能太高，不然容易刺激到孕婦，一般水溫控制在不燙手即可，洗完後需要馬上吹乾。
要是頭痛的厲害的話可以用溫毛巾熱敷一下額頭減輕疼痛，如果一直疼痛難忍一定要尋求醫生的幫助。
小月子洗頭後頭疼可能是產後風溼引起的。
產後風溼的主要症狀是惡風、惡寒、全身的肌肉和關節疼痛，部分病人多伴有頭痛、頭暈、惡風、眼眶疼痛、眼睛乾澀多淚，還有的病人其關節和肌肉的縫隙中有鑽風感，即每當感受涼風之時就有涼風鑽到骨頭裏的感覺，嚴重的患者即使在暑熱時節其患處也必須裹以厚被或棉衣才能感覺舒適。
小月子裏出現偏頭痛的情況很有可能是因爲女性朋友着涼了。所以遇到這種情況後，一定要好好的休息，而且要注意保暖，千萬不要接觸太涼的水。另外在小月子期間一定不要用涼水洗頭，也不要出門吹風。要不然很容易引起頭痛的情況。在小月子裏出現頭痛特別嚴重的情況後，千萬不要拖延時間，最好可以儘快的到醫院檢查治療。
洗頭水溫度一定要控制在適宜的溫度上，水溫既不能過高，也不能過低，一定要把控好。因爲水溫過高刺激頭皮，會讓頭皮更加易生油，但是水溫過低更容易刺激到皮膚，而且容易導致寒氣入體引發各種疾病。所以一般洗頭髮時的水溫保持在37度左右是最適宜的，也就是比體溫高一點即可，用手測試不燙手也不會有涼意即可。
準備好水以後，就開始洗頭髮了，洗頭的時候也要在一個溫度相對穩定適宜的地方洗頭，洗頭髮的時候用手輕輕按摩頭皮，可以舒緩經絡，讓身心放鬆。
很多女性屬於油性發質，洗完之後沒多久又油了，這種情況一定要小心護理，因爲了這種情況可能還會伴隨着掉髮問題，最好洗完之後再用一些護髮產品。
