很多媽媽在生完孩子後都會長妊娠紋，長了妊娠紋該如何祛除？
很多媽媽在生完孩子之後最害怕的事情就是肚子上的妊娠紋，因爲這對形象的影響實在是太大了。妊娠紋很嚴重怎麼辦？
1.多吃維C類食物
維生素C具有抗氧化的功能，因此，新媽媽多吃富含維生素C的食物能夠讓妊娠紋慢慢變淡，身體內的維生素C達到一定量之後對於皮膚也是有好處的。
2.多出門鍛鍊
生完孩子之後一定要記得多出去做有氧運動，比如跑步、游泳、跳繩這些都是很好的有氧運動。媽媽們經常做運動能夠把肚子上的妊娠紋變淡，因爲運動能夠加速體內的新陳代謝。
3.熱敷按摩
準媽媽們在發現開始長妊娠紋之後可以多按摩腹部，這樣能夠促進血液循環，新陳代謝的頻率就會快很多。建議媽媽們每天晚上睡覺前建議大家用熱水熱敷，然後再按摩一下腹部。
妊娠紋並沒有大家想象中的那麼頑固，只要大家方法選對了還是能夠根治的。如果上面的方法使用之後看不到什麼明顯效果的話，建議大家可以去做激光治療，不過要去正規的整形美容機構做，幾個療程下來妊娠紋應該可以去除了。
