產後24小時
是呢！若說產後2小時事關生死，那產後24小時就是事關未來！才從“鬼門關”溜達回來，女人，你更要對自己好一點兒！
一、“溫故”——產後2小時要點回顧
上回書說到“新媽媽最有可能出意外的地方不是產房，而是產後2小時內的病房”，概括的說，主要有產後大出血、羊水栓塞、血小板減少症、肺栓塞、產褥感染這五大“惡人”作怪。而家人主要的工作是觀察產婦生命體徵、出血量、精神狀態等。此節略表，感興趣的童鞋自行移步學習。
《產後兩小時，纔是產婦真正的“生死攸關”！》
二、“知新”——產後24小時必做5件事
這回書主要關注產後2-24小時醫護、產婦、家屬分別應該做的事兒，產後2小時內的動作請繼續，其他部分請對號入座。各成員若能在完成自身“任務”的同時，爲他人的“工作”查缺補漏，就更“完美”了。
1.保證充足休息經歷了分娩的疲憊，產婦此刻最需要的就是好好放鬆身體和精神，最好能睡上一覺。進入月子期的寶媽雖然也是寶，但做了母親，未來要爲寶寶操心的地方還多着呢，趁寶寶還在護士那裏，抓緊時間打個盹兒吧。
順產媽媽的傷口隱隱作痛，可能會影響休息，寶爸不妨幫產婦做做身體按摩，一方面可以減壓，另一方面能夠轉移“痛點”。對寶爸來說，以後看孩子的時間多得是，照顧好媳婦兒、孩子他媽纔是第一要務。
產後6-8小時，是排尿關鍵期，尤其對順產的產婦來說，需要克服疼痛，“勇敢”排尿。分娩時，寶媽的膀胱被擠壓，很難有排尿感覺，加上失血多、攝入水分少、順產傷口疼，諸多因素都讓寶媽在產後尿不出來或尿不乾淨。剖腹產媽媽拔掉尿管後，想“恢復”排尿也需要個過程。
想排尿順暢，保證攝入是第一位的。所以產婦分娩後應少量多次補充水分（當然要喝溫開水，沒人會傻到給產婦喝冰水吧），有尿意後不要因爲怕疼就忍着，如果尿不出，可以把各種“偏方”都用上，聽水聲、吹尿哨、熱敷下腹、撓屁屁……總之，“尿得出、尿得淨”才能避免細菌找上尿路，保證產後恢復。
產後應儘快下牀活動。但每個人體質不同，有些順產的女漢子，剛生完就能忍痛下牀，有些弱女子卻分分鐘會疼暈過去。一般，在出血量正常情況下，順產6小時後（剖腹產24小時後）產婦可以起來活動，每次站立或行走時間不要過長，可以分多次活動。
適當的走動可以幫助排尿、排便、加速新陳代謝，有利於產婦身體恢復。但時間過長、過於勞累可能會造成子宮、膀胱脫垂，產婦不要聽說“活動一下更好”就把洪荒之力都用在走動上，要注意把握好度。行走時動作要緩，避免拉扯傷口，導致再次出血等。
回到病房後，護士會不時來“巡邏”，按壓子宮、量體溫、清洗傷口是她們主要的三項工作。如果子宮收縮有力應該是硬鼓鼓的，產婦也可以自己摸摸看；持續高燒則意味着身體有感染；清洗傷口是避免細菌趁機“入侵”。
產婦能做的，就是忍着疼！家屬能做的，就是在旁幫忙！有時，護士爲了減少疼痛時間會“快刀斬亂麻”，家屬和產婦不理解，還有因此大打出手的。
此外，順產婦排便後也應該注意外陰部的自我清洗、避免傷口感染。
但凡有點兒學問的寶媽都知道，及早和寶寶親密接觸有助於增進母子感情，建立親情的紐帶。及早哺乳，對母乳餵養也尤爲重要（產後前3天是開奶黃金期）。關於這部分內容，已經成爲“地球人都知道的祕密”了，月小咖不再贅述。
但寶媽們不知道的是，“母乳餵養”和“肌膚之親”還有可能影響寶寶的性取向，這是寶寶性教育的“第一課”。
除此之外，剖腹產媽媽排氣後才能進流食，產後補充營養不能一下子太油膩……
