山藥的營養豐富，對懷孕前的女性來說可謂是滋補佳品，那麼山藥如何做才能既營養又好吃呢?本文就推薦一款山藥的營養做法，一品山藥。
一品山藥
材料
生山藥500克、麪粉150克、核桃仁和什錦果各適量。
孕前調理食譜：一品山藥
調料
蜂蜜、白糖、豬油、溼澱粉、糖蜜汁各適量。
做法
1.將山藥洗淨，蒸熟，趁熱削去皮，放入大碗中備用。
2.加入麪粉揉搗均勻後，揉成麪糰，放平盤中做成圓餅狀。
3.在餅上擺上核桃仁和什錦果料，上籠蒸30分鐘。
4.將白糖、豬油下入鍋中，用高火加熱，待豬油開始融化時，加入蜂蜜、溼澱粉調勻，待加熱至白糖溶化，液汁黏稠，出籠後澆上糖蜜汁即可。
