【苦瓜蘋果汁的做法】怎麼做苦瓜蘋果汁

適宜年齡 備孕 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 苦瓜1根 蘋果1個 輔料 鹽一茶匙 白開水半杯 蜂蜜一勺 檸檬汁1ml 製作步驟

1.蘋果切成小丁，放入淡鹽水中泡下以防氧化。

2.苦瓜去除白囊。

3.洗淨。

4.切成丁放入鹽醃漬出水。

5.洗淨控水。

6.將蘋果丁，苦瓜丁放入料理機中，加入一點點檸檬汁，適量的白開水。

7.將果汁過濾。

8.果汁放入冰箱冰鎮，加入蜂蜜，一點點的鹽即可享用。 小貼士 1、如果你很介意苦瓜的味道，可以半根苦瓜和一個蘋果的搭配，或者加大蘋果的量也是不錯的選擇哈2、加入最後一點點的鹽可以讓果汁沒有澀感哦3、冰鎮過後感覺更爽口哈