可以吃
很多人覺得米酒也是酒，經期是不能吃的，但其實米酒是度數很低的飲品，就算是在經期喝一點也不會有什麼影響，而湯圓就更加沒有影響了，所以在經期痛經的時候也是可以吃米酒湯圓的，但是要注意不要吃太多。
1. 對畏寒、血淤、缺奶、風溼性關節炎、腰痠背痛及手足麻木等症，以熱飲爲好;
2.對神經衰弱、精神恍惚、抑鬱健忘等症，加雞蛋同煮飲湯效果較佳;
3.米酒能夠幫助血液循環，促進新陳代謝，具有補血養顏、舒筋活絡、強身健體和延年益壽的功效;
4.產婦血淤、腰背痠痛、手足麻木和震顫、風溼性關節炎、跌打損傷、消化不良、厭食煩躁、心跳過快、體質虛衰、元氣降損、遺精下溺、月經不調、產婦缺奶和貧血等病症大有補益和療效。
5.米酒可以直接作開瓶生飲，也可以加熱後飲用;
6.米酒還能同肉中的脂肪起酯化反應，生成芳香物質，使菜餚增味。米酒的這些去腥、去羶及增味功能，在菜餚烹製中廣爲人們採用。
1.紅豆
紅豆所含有的鐵元素，可以消除水腫和降低血脂肪，都是可以起到緩解痛經的功效。
2.紅糖水
紅糖適量，不要太少，用熱水泡開，趁熱喝下，不要等放涼了再喝，那樣沒有效果，紅糖能起到補血的作用，能緩解痛經症狀。
3.黑木耳
木耳有豐富的纖維與膠質，都是能促進腸胃蠕動，而且熱量很低，可以增加飽足感，還有補血的效果。
4.榴蓮
榴蓮可以幫助女性有效的緩解疼痛，並且還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。
痛經可以吃米酒湯圓嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，米酒本身是不影響月經的，但是它也算是酒精類飲料，如果喝多了對身體還是有一定負擔的，所以要注意不要喝太多。
