材料：豬肝五十克，雞蛋一個，粳米五十克，鹽、姜、味精。
做法：
1.將豬肝與大米一塊煮，當煮熟的時候，打入雞蛋，加鹽、姜、味精調味料。
2.再煮十分鐘左右就可以了。
材料：去核紅棗20顆、去芯蓮子20顆、葡萄乾30粒、黃豆30顆、黑米適量
做法：
1.所有材料清洗乾淨，分別加入適量的清水，浸泡一個晚上。
2.次日早上，所有材料撈起，放入鍋中，加入適量的清水，熬煮成粥，調味即可食用。
材料：龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。
做法：
1.將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘。
2.煮爛後，加適量白糖攪拌均勻即可。
材料：幹銀耳、杜仲各50克，冰糖250克。
做法：
1.杜仲加水煎熬3次，取汁備用;幹銀耳用溫水發透，去雜質，揉碎，淘洗乾淨。
2.鍋內放入杜仲藥汁和銀耳，在旺火上燒沸後，移到文火上久熬，直到銀耳熟爛，最後放冰糖。
材料：紫薯或紅薯100克，粳米150克，冰糖適量。
做法：
1.將番薯洗淨後削皮，切成小塊，和洗淨的粳米一起加水熬煮成粥。
2.煮好後加適量冰糖調味，早餐或中餐時食用。
材料：決明子十克，六十克的大米，少量的糖。
做法：
1.先把決明子炒到顏色變成微黃，等到冷卻之後熬成汁。
2.將決明子汁與大米一塊煮，等到熟後，加入糖攪拌均勻即可。
