備孕吃燕窩能預防妊娠紋嗎
能
從備孕期間就開始吃燕窩確實能起到一定預防妊娠紋的效果，因爲女性懷孕後肚皮被撐大，表皮內的纖維斷裂，皮膚凹陷並擠壓毛細血管，在皮膚表面就形成了傷痕狀妊娠紋，而燕窩的水溶性蛋白能一定程度地預防妊娠紋。
備孕吃燕窩的好處
1.補充所需營養物質
燕窩主要含有水溶性蛋白質、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素，以及對促進人體活力起重要作用的氨基酸。
2.補充活性醣蛋白
燕窩中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系統的細胞生長，促進腎臟發育，有免疫抗菌作用，能提高人體免疫力，可促進新陳代謝，增強機能功效，有效改善血液循環降低膽固醇。
3.補血活血
燕窩有補血活血，去瘀生新的功效，對婦女經期不適、經痛、月經過多有良好療效。
4.美容養顏
女性常食燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性並可調節內分泌循環。
哪些人不宜吃燕窩
1.蛋白質過敏患者
燕窩中含有豐富的蛋白質，如果你蛋白質過敏的話，最好就不要吃燕窩了。
2.嬰幼兒
嬰幼兒的內部器官發育還不完全，不能全部吸收燕窩的營養，如果食用還會導致消化不良，所以不宜吃燕窩。
3.感冒發燒患者
當人感冒發燒的時候，身體各器官的功能都下降，食用燕窩不利於感冒的恢復。
健康小貼士
備孕吃燕窩能預防妊娠紋嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，大多數女性在備孕期間吃燕窩確實能有一定的預防作用，但是並不表示所有人都能起到預防作用，效果還是因人而異的哦!
