調理月經量多的食療方法有哪些呢?月經量過多是月經不調的表現，本文就爲大家介紹了一些調理月經量多的食療方法，希望能對大家有所幫助!
歸地燒羊肉
材料：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。
做法：
1.將羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中。
2.加入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量。
3.紅燒至肉爛，可常服。
青梅丸
材料：大青梅十斤。
做法：
1.將十斤大青梅清洗乾淨，煮爛去核。
2.將去好核的大青梅過濾成細沙狀，再剪製成濃稠膏狀。
3.如果嫌青梅太酸的可以加入適當蜂蜜，當然也可不加。
4.將青梅膏搓成黃豆大小即可，每天三次，每次3-5粒。
蓮藕木耳老鴨煲
材料：鮮蓮藕500克，黑木耳60克，老鴨1只，精鹽、雞精、生薑、黃酒適量;
做法：
1.蓮藕洗淨，切塊待用。
2.黑木耳溫水泡發，擇洗乾淨，待用。
3.老鴨洗淨加生薑、黃酒熬湯至八成熟後，放入蓮藕、黑木耳煮熟後，放入適量精鹽、雞精適量即可。
歸芪雞
材料：當歸、黃芪和雞肉以及適量的鹽和味精。
做法：
1.將雞肉清洗乾淨並且切成塊。
2.將雞肉與當歸和黃芪一起放入到砂鍋裏面加入一定量的水。
3.用小火燉熟加入味精和鹽即可。
兩地膏
材料：生地、地骨皮各30克，玄蔘、麥冬、白芍各15克，阿膠30克，白蜜40毫升。
做法：
1.把前五味煎取濃汁300毫升。
2.另用60毫升白開水將阿膠月經來臨症狀烊化，兌滲入滲出藥汁內。
3.加白蜜，置文火上調，候涼，裝瓶。每服20毫升，每日3次。
地黃益母酒
材料：益母草、黃酒和生地黃。
做法：
1.拿出一個瓷瓶將黃酒倒進去然後加入益母草和生地黃隔水蒸二十分鐘。
2.每天服用兩次，每次服用50ml左右即可。
