生一個健康的寶寶是每個家庭的願望，每一位父母都希望自己的孩子能夠健康地成長，將來有一個美好的未來。然而，由於遺傳和環境的因素，也有很多寶寶出生帶着了先天缺陷......
生一個健康的寶寶是每個家庭的願望，每一位父母都希望自己的孩子能夠健康地成長，將來有一個美好的未來。
然而，由於遺傳和環境的因素，臨牀上每100個新生兒約有4-6個有先天缺陷，這些缺陷有一些是由遺傳因素所引起，包括單一基因異常及染色體異常，另一些則是受到遺傳及環境的影響發生多因子異常。
那麼，爲了優生，夫妻在孕前應避免哪些生活習慣呢?
1.菜炒熟後再放碘鹽
“我們家炒菜時用的是加碘鹽，可爲什麼還缺碘呢?”很多媽媽都提出了這樣的疑惑。專家指出，很多中國家庭都習慣在炒菜過程中放碘鹽，這樣做很容易導致碘揮發，看似補了碘，實則缺碘，而重度缺碘易導致孕婦流產。專家建議，將菜炒熟後再放碘鹽能防止碘的揮發，而缺碘的孕婦也可以通過多吃海產品補碘。
2.孕前男性戒洗桑拿
天涼時，一些準爸爸喜歡洗桑拿或長時間坐在熱坐墊上。專家指出，想要優生，準爸爸要提前3個月戒洗桑拿。因爲過熱的溫度會影響精子質量，導致受精卵質量下降，影響寶寶健康。
3.孕期停用美白化妝品
很多女性在懷孕期間繼續使用美白、祛斑類的化妝品。專家指出，美白效果越好的化妝品，通常含鉛量越高。而準媽媽體內含鉛量過多，容易造成寶寶多動、智力底下、貧血等。所以，懷孕的媽媽們最好少用這些含鉛化妝品。去除體內多餘的鉛，最簡單的辦法就是補鈣，因爲鈣可以幫助去除存積在人體內的鉛。
