想要備孕的家庭知道該如何備孕嗎?什麼是備孕?備孕備孕就是有準備的懷孕,備孕期間只要掌握好這關鍵的7個數字,就隨時能夠好孕。
排卵期10天
備孕期間的人是一定要知道自己的排卵期的,通過生理週期從而推算得來,下次例假來時日期減去14天就是排卵日,算上排卵日的當天和前後5天和4天一共10天稱爲排卵期。
卵子數量400—500個
卵子和精子相比很沒優勢,女性體內一共有大概100萬顆卵子,但只有約300—400顆卵子會成熟會被排出,而且卵子的存活率只有1—2天且每月排出一個,瞭解了這些才能更好的安排時間。
BMT指數24
所謂BMT就是身體質量指數,就是體重除以身高的平方,經研究顯示當女性的BMT指數接近24,懷孕率比其他人高兩倍。
受孕月份8月前後,就是7月中旬至9月中旬期間
這個時候懷孕使危險的孕前3個月避開了多雪冬天和初春咋暖時的敏感病菌多發季節,分娩之時春末,新鮮蔬菜水果供應及時,媽媽母乳餵養寶寶沐浴不易着涼。
最佳時間
每月的最佳受孕時間必定是排卵期,而卵子排出時的存活率只有1—2天,而一天當中5—7點是最佳時間,因爲這時候精子的數量最多質量最好,女性也更容易受孕。
年齡30歲
我們都知道女性的最佳生育年齡是在23—30歲中間,這個階段的胎兒發育比較好少疾病,而孕媽媽身體也容易恢復。過了30歲,進入了大齡孕媽,年齡越大危險係數越大。
早試紙測試18天
夫妻同房後最好在18天后再進行檢測上是否懷孕,因爲這時候的檢測是最準確的,基本上排出了一些異常。