大家應該瞭解，每個月女性都會有一個原始卵泡發育成熟排出卵子，男性的精子似乎是源源不斷不需要時間的，其實不是，精子也需要時間才能生成。
精子和卵子結合併成功着牀，才能誕生一個小生命。大家應該瞭解，每個月女性都會有一個原始卵泡發育成熟排出卵子，男性的精子似乎是源源不斷不需要時間的，其實不是，精子也需要時間才能生成。
精子生成需要多長時間?
三個月!
精子產生、射出，差不多需要3個月的時間。比女性的卵子成熟、排出時間還要長。
基於精子生成的時間限制，通常建議男性至少在孕前三個月開始戒菸戒酒，注意調理生活方式。
長期不排精，可以提高生育率?
既然精子生成需要這麼久的時間，那排卵期再同房是不是可以提供更多的精子，提高受孕率呢?其實不是這樣。
長時間不排精，精子會慢慢的老化，失去活力，數量和質量都會變差，受孕率降低，就算懷孕，生化妊娠、流產的機率也比較高，出於優生優育考慮，也不應該長時間不同房。
相反，科學安排性生活，不僅能提高精子的質量和活力，還能提高受孕率，還有利於心情舒暢，夫妻感情和諧。
