飲食要當心轉眼間天氣已經炎熱的不行不行的，天一熱，心情也跟着煩躁起來，“造人”計劃也進行的順利，因此想在這個時候造人，必須要格外的注意一些要點。
因爲夏季炎熱，就只想吃些涼涼的東西來降溫，此外食物變質的比較快，因此在夏季飲食中，水果蔬菜一定要新鮮衛生，燒烤這類食物很受女性的喜愛，但是在炎熱季節比較容易變質滋生細菌，最好還是少吃，夏季食物一個要點就是要新鮮。
調整心情放輕鬆
天氣炎熱心情也自然跟着煩躁起來，而造人最講究的就是心情，只有心情舒暢了，受孕纔會變的輕鬆起來，夏季備孕女性要選擇合適的避暑方式，學會調整好自己的心情，最重要的是要休息好，這樣纔有更好的心情。
謹防夏季婦科病
一旦天氣炎熱起來，就是各種婦科病蔓延的時刻到了，因爲夏季炎熱，而過緊的內褲散熱不夠很容易產生細菌，且還可能散發異味，再加上衝涼不注意，就很容易產生婦科病，因此在夏季要格外的注意衛生，勤換內褲和選擇一些透氣性良好的衣服。
避開雷雨天
雖然是激情來了擋不住，但是最好還是避開雷雨天同房，而且夏天的雷雨天比較多，備孕夫妻要挑好時機了，雷雨天不是不能受孕，只是效果或許不是那麼好，天氣或多或少的會對夫妻的心情產生一些影響，而且雷電極強的情況下對染色體也會通過射線產生一些不好的影響。
