可以
備孕期間適當敷敷面膜是沒有太大問題的，但是要注意要選擇正規廠家生產的正規牌子，一些三無品牌的就不要用了，另外就是也不要用功效性比較強的，比如美白、去皺、祛斑的等等，最安全可靠的就是保溼補水類的。
1.美白產品
不少具有美白作用的化妝品都含有一定的鉛成分，所以在備孕期間最好不要用。
2.口紅
口紅是由各種油脂、蠟質、顏料及香料等成分組成的，大家都知道口紅是塗在嘴上的，平時難免會吃進去一些，所以備孕期間最好是不要塗口紅。
3.香水
胎兒和嬰兒都容易受化學物質的影響，而引發各種疾病，妊娠期的女性跟嬰兒哺乳期的女性都得慎用香水類的產品。
4.指甲油
指甲油中有一種物質叫“鈦酸酯”，這種物質如被人體吸收，不僅會對人體的健康有害，還會導致孕婦流產或者胎寶寶發生畸形的現象發生。
1.戒菸戒酒
酒對精子的損害，早爲人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。
2.補充葉酸
葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。
3.適當運動
運動是細水長流的功課，長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞，使輸卵管不通，有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。
4.保證睡眠
每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。
5.少吃垃圾食品
油炸燒烤等垃圾食品都儘量少吃，還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
備孕期間可以用面膜嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，其實面膜並不是必須的護膚品，如果大家擔心它會影響備孕的話不用也是完全可以的，只要選擇正規的保溼水乳就足夠了。
